レッスン３本後の夕食⤴️ ハタ・ヨガ45コンディション45ZUMBA45…お風呂＆SAUNAで整えた後の夕食⤴️ お肉🍖とサラダ🌿気分はアスリート🤣 でもね…本当に効果出てるかも？フィットネススコア２ポイントUPしてた⤴️