グリーンスムージー🌿 これを飲んで…ゆで卵食べて…プロテイン持って…昨夜の天ぷら祭り後の胃を休めたつもりになって…TIPNESSに行きハタ・ヨガ45コンディション45ZUMBA45Lesson３本＋筋活パーソナル30お風呂♨️SAUNAで１９時に帰宅しました💨１２時〜１９時までTIPNESS（笑）どんだけTIPNESSが

グリーンスムージー🌿 小松菜🌿バナナ🍌オートミール牛乳 きな粉とヨーグルト入れ忘れた😑 このシェイカーお気に入り❤⤴️ そういえば…このポーズ何処かで観たことが…🤔TIPNESSの広告のりえぽんさんのポーズか？！