サッポロ一番塩ラーメン🍜 シンプルイズbest！🍜料理好きだって…このシンプルさを求める時がある…だって肉離れ中だもの…これなら調理時間も3分 今日はTIPNESS南行徳の太田くん平野くん中野くんの知識の多さに感心しました！私の痛めた箇所は棘上筋ではなくてどうやら僧帽筋の様です…軽度の肉離れだろう…と…対処法も教え