🕑利用頻度や時間帯 ほぼ毎日 平日は仕事帰り、土日は朝から夕方まで 🟡場所 曜日によって色々な店舗 🟡内容　 筋トレ、スタジオレッスン エアロビクス、ステップ、ヨガ、マーシャル、筋コン、ダンス 等色々なジャンル 🟡こだわりやおすすめポイント スタジオレッスンに出れば自然とジム友が出

私がティップネスに入会したのは、前に運動習慣をつけた場所がなくなったからです。((泣)その頃、宅トレしてみたけど、続かなかったです。見学して、入会して、初めてのレッスンは、エアロ。楽しかったな(笑)💃

８月にレッスンに参加したイントラさんと レッスン後に写真を撮らせて貰った記録 (スペースが空くので今日の分まで入ってます) いつもレッスン楽しく参加させて貰ってます あとレッスン後にお忙しい中写真を撮らしてくれてありがとう