NEW 🌈START❤️‍🔥masterclass🍀💫宮崎台🤗 🍊榎木master IRありがとうございました🙌Punch kick20💐めちゃめちゃ脳トレにsuperハード training💦😆上半身の動きと下半身の動きを合わせた繰り返しの動作‼️意識に角度に📐軸足のバランスいきなり熱い👑❤️‍🔥フェイントのやり方.足を出す場所🙇また一つ学び〜😃☀️ 

NEW TIPNESSの帰りに立ち寄った スーパーの野菜売り場に… 大きな 深緑色のゴーヤを見つけました… その瞬間⚡️ チャンプル決定しました

コロッケバーガー💕 #ティップネス川崎店スーパーで買ったバーガーだけれど美味しかった😋🍴💕

大好きなポジティッパーとの再会💕 今日は待ちに待ってた祝スケの日😊　何だかワクワクしすぎて開館前に着いてしまい入口で並んでたら、な、な、な、なんと‼️　スパルタンレースドイツ村で一緒に走った方が目の前に😂　２ヶ月ぶりの再会❗　嬉しすぎて叫んでしまった⤴️　私に会いに来たと言っていただき…。暑い中、遠いのにありがとう🥰　宮崎さんのレッ

❤️‍🔥🌺再会🩷🎉MOVE BODY AQUA🌈🙌 ㊗️🎉TIPNESS南行徳㊗️👏日向野master IRありがとうございました🤗🥰Ａエリアpool🈵🎉👏凄い造りのpoolエリア一つ学び〜‼️ 🍊MOVE BODY AQUA45🍉めっちゃ最高😆 AQUAエアロ🐬🌼その場でやる動作から更にレベルアップで前後左右にジャンプもつま先ジ

SPARTAN RACE裾野大会、完走おめでとうございます🎊 MONKEYBARクリアもおめでとうございます👏 お写真も全部素敵。 徳岡スーパーインストラクターはソックスの色をTシャツに合わせていたのですね。 そこに気づくとはさすがあっしーさん🤗

スパルタンレースからの、スーパーインストラクター徳岡さん、森さんの太田FIGHT羨ましい 筋肉痛でも、頑張って下さい

おはティッパー☀️ 本日海の日は… MB-1グランプリチャンピオン スーパーインストラクター徳岡さんのイベントレッスン参加の為TIPNESS太田店に向かっています☺️ こっしーさん情報のルートで小旅行気分😄 毎回不安な乗り換えもここまでくれば一安心です。 SPARTANRACEのご褒美で絶賛筋

丑の日✨鰻丼 #ティップネス川崎店鰻のたれは、ご飯にかける～って知らなかった❗たまたま昨日　ネットで見たんです。今回はご飯にかけてみたら美味しい🙌もっと　いっぱい　たれをかけたいな～❤️今日は２人で鰻の長焼きを分けたので大きめカットです😌💓鰻は、表面のたれを洗ってから焼くっていうのも　以前　スーパーの鰻コーナーで

スーパーのスイーツ🍮 プリンにしようか。。。コーヒーゼリーにしようか。。。もう悩む必要なくなりました😄最近のお気に入りです❤️