今　外で ツクツクぼうしが 泣いてる もう秋🍂が来たのかな〜❓ こんなに暑い🥵のに 今日はファストウォーク45 スロー2 とファスト3が まだ覚えられない　 モヤモヤ😶‍🌫️ 来週はどうかな🫠