お茶菓子💕 #ティップネス川崎店朝から　お土産のあんこたっぷり～お饅頭を食べました🎵珍しいコーヒーと一緒に😉 

休館日だけど… 休館日だけど、ちょっと筋トレしてみた😁以前、京ちゃんに教えてもらったトレーニング😃💕脚と背中だけやって、あとはストレッチ‼️滞在時間は1時間半程… 私の中でのブラックエリア‼️休館日だと人いないので使いやすいかも😁

ドーナツリレー189日目 ショーケースを見つめていたら、新作のチョコレートオールドファッションドーナツを勧められて購入🤎あまーーーい❣️ ６周年のお祝いでコーヒー豆も頂いた☕️thankyou 〜♡

UNI COFFEE ROASTERY 川崎市役所 #ティップネス川崎店 はら坊さんに“市役所で🍓かき氷食べてくる”そんな嘘をついた日があったな😆と… 川崎市役所限定 久寿餅入り黒蜜トニックレモンと紅茶のタルトがおやつの日 🍓かき氷はもっと熱い日の楽しみに🌞

出張グルメin名古屋1 今週も始まりました。出張グルメ、今日は名古屋です。ちょっと近場なので時間的余裕があり、東京駅グランスタをゆっくり歩いてきました。良い匂いに誘われて、家で朝食を食べて来ているのに、目が物色している。今日の昼や夜の事もかんがえて、‥メルヘンのサンドイッチました。海老カツサンドイッチとイチゴとみかんのクリ

今日も美味しくいただきました😋 ここ最近食べる予定ばかり😆今日は母と、母の家近くのブッフェにお出かけ💗前回は母のゴチだったので、今回は私が😉💫 1皿目(和食&中華) 2皿目(メイン: 鴨のオレンジソース) 3皿目(和洋折衷、色々) 4皿目(マーラータン) 5皿目(アンティク

出張グルメin大阪 ホテルの朝食です。右のお皿は定番のサラダ、ブロッコリー等温野菜、フルーツとヨーグルト。左はスクランブラドエッグとウインナー、普段食べないクロワッサンと‥ありました大阪名物「たこ焼き」とコーヒー。ちょっと食べ過ぎ、今日一日頑張ります！

その名のとおり 暑いし💦好きなもの食べようと🥖看板名のとおり🤣🤣🤣客の立場から🥖バインミーやねん🤣ベトナムコーヒー（カフェスァダ）はちゃんと練乳使ってくれるところ🥰🙌

新幹線コーヒーってあるのですね♬ 何度か東京駅で新幹線に乗っているのに気づきませんでした。 今度私も頂いてみます😊

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信