おはティッパー☀️本日のお弁当 ★イカ🦑メンチ★鶏むね肉ガーリック味★スナップえんどう★ブロッコリー★🍅🍅★ゆで卵 酵素玄米ごはんキャベツとじゃがいもとキノコのポトフ ポジティッパーの皆さん良い一日をお過ごし下さい❤

おはティッパー☔ 今日のお弁当★鶏むね肉ガーリックペッパー★ブロッコリー★🍅🍅★ゆで卵 今日も元気に行ってきまーす💨ポジティップの皆さまも良い1日を❤⤴️

お家ヘルシー晩御飯 トマト🍅とブロッコリーのサラダオクラと茗荷の肉巻きとネギの胡麻油炒め芹のゆず味噌胡麻あえお弁当のおかずにちょっと手を加えた晩御飯✌ヘルシー🌿🍅

🍊おつまみ🍊 ファミマで売ってるドライみかん。お菓子よりヘルシーで口さみしい時にいいのではないでしょうか。酸味があり、皮のコリコリ感が独特です。🍊