どんでん返し！かーらーのー？ 本日、スパルタンレース設営のボランティアに参加して参りました！新潟への参加は見送ったものの、いずれ挑戦するかもしれないBEASTのコース下見をしておきたかったという理由からまずはボランティア、と考えました。 …はずだったのですが、チーム喜多見の久我谷隊長から大変有難く熱いメッセージをいただ

次のポジディッパー称号目指し献血して来ました 献血自体は休憩含め1時間ほど掛かりますがネットカフェの様な感じで快適です🥤は沢山摂る事を推奨されるもお腹チャポチャポ9杯で断念😅　🍨は１つまで帰りに素麺やお菓子、茶葉等粗品を頂きました現在Ａ型、O型が不足してるそうです全国のポジディッパーの方々も是非！ 

スパルタンレースの障害物設営して来ました 今週土曜🗻富士山裾野で行われるスパルタンレースの会場設営ボランティアへ行きました写真はkids向けのスリップウォールを設置している光景です大雨の中、溶岩石の多い斜面に安全を考慮し急ピッチで沢山の障害物を設置しました 週末にスパルタンレース参加のティップネス会員様一緒に完走頑張りましょう