マラトンの知恵が導いたスパルタ完走 昨日のSpartan raceに参加された皆さま、お疲れさまでした！己との闘いであり仲間との共闘。スパルタンはあんなに過酷なのに、他者を敵としないところが良いですね。私は今回、BEASTに初挑戦。先月、新小岩店舗で開催されたマラソンセミナーに参加したのですが、そこで学んだフォーム修正が大活躍！ 足が

【新小岩店】イベントのお知らせ 🍁初心者向け　秋のマラソン完走応援セミナー🍁  3回完結型のマラソン初心者向けセミナーです。マラソン完走に必要な知識と心構えをレクチャーします。 座学+実走で走るための知識と体力をバランスよく身に付け、3回終了後には、お１人でも安心してマラソン（ハーフ・フル）にチャレン