Morning　routine☀️ スムージーとBLACK　coffee☕ これを始めてから…健康診断の結果が良くなった気がする… さて…今日もいつもの日曜日ハタ・ヨガ45Condition45ZUMBA45そろそろ出発です💨

今日は定期健康診断に行ってきます 🌟おはティッパー🌟 今日は年一回の健康診断に行ってきます。 バリウム飲まなきゃいけなかったり 待ち時間長いので、あまり乗り気ではないですが💦 唯一楽しみにしている検査があります。 それは「肺活量検査」🫁 昔から肺活量の値は高く これだけは負けたくないんですよね