12月20（土）にスパルタンレース大阪大会に参加される方に聞きたいです！ 関東のメンバーさんと関西のメンバーさんとで交流会（打ち上げというなの飲み会）を行いたいと考えています！ 場所は大阪・新大阪あたりで考えています！ 忘年会の事もありますので､ご連絡があれば、嬉しいです！

関東のインストラクターさん・メンバーさん❣️ 12月20（土）にてスパルタンレース大阪大会があります❣️ もし､出走されるのであれば、会えると嬉しい😆😆😆です❣️ 場所は大阪万博記念公園です❣️

大阪土産❣️ ジム仲間の帰省土産に「きやすのみたらし」🍡を頂きました 都内では見たことも聞いたこともないですが「大阪帰省したら毎回買う、大阪で一番だと思います」って仰る🍡は形もびっくり！モチモチしてて味付けも良くあっと言う間に😋でした 行列に並んで暑い中🚄乗って買って来てくれた友に感謝‼️ ※

K I C K O U T 🥊 大阪のよしちゃん先生が江南KTXアリーナまで、来ていただき、レッスンをしていただきました☺️ 今のMOVE BODY FIGHTとは違い、実践を想定してのコリオなので、大変勉強になります❣️ また、次回のa2ko先生のレッスンにも参加したいな‼️ 頑張るぞ❣️

今日は、夕方からKICKOUTのレッスン❗️ 大阪からよしちゃん先生が来てくれます❣️ レッスンは、初中級ですが、 その後、a2ko先生のコリオ‼️ 完コピに挑戦💪🤙👋 ティップレッスンは、カラダしぼるヨガとエアロ1で、閉店ガラガラ❗️