みなさん、おはティッパー🌞🐕 出勤前に久しぶりにジムじゃなくて外でジョギングしてみましたが気持ちいいですね☺️🍃 紫外線が敵なので日陰ばかり探して走ってましたが🌚笑 ただし朝イチか夕方以降じゃないと気温と日差しがキツイですね。🫠 夏は涼しいジムのランニングマシンで快適に走りましょう〜🏃‍♀️