どれにしようかめっちゃ悩みました(笑) ディズニーストアにも寄りたかったのですが、その時は7月6日リニューアルオープンになっていましたね。 でも、私の誕生日じゃん！！ な～んてひとりテンションあげてました(笑)

NEW 綾瀬の立ち食いそば屋🍜 立ち食いそばなのに…外にあった写真につられて…天丼🍜にしちゃったよ💨海老キスサツマイモかぼちゃイカ…うーん…やっぱりお蕎麦にすれば良かったかな？天ぷら揚げたてじゃなくて…揚げ直しだからスーパーカリカリ天ぷらだった…🤣

NEW 石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずは最終月に入ったCONDITION Ver.9から。奥川さんはしなやかで綺麗なフォームと、分かりやすい動き

投稿　第三弾！　武庫之荘店　まもなく退社😥 7月末で退社が決まった左川インストラクター。数カ月前からMBパワーを担当してから順調に成長していたのですが、最近では元気のない姿もチラホラ見せてたのでホント残念です。ラスト火曜日、パワーで有終の美を見せてくれると思います。お近くの方は是非参加してあげて下さいね！（レッスン中はとても笑顔いっぱい元気な

遅いお昼？早い晩ご飯？ #ティップネス武庫之荘店ごはん大、冷奴、サーモンお造り、鶏肉からあげ、コロッケ、炭火焼チキン

暑いということもあり、 夏季休暇ということもあり、 ジムも休館日ということもあり、 ロッキーをプールに連れてって あげました(笑)🐶

今日はPOWERからご一緒でしたね😊 このお二人はベンチプレス100kg以上上げているだけあって、凄い身体をしてますよね。 ちよちんさんの3人後ろ姿写真も凄かったです💪

ティップネス遠征日記【練馬店】 ご無沙汰してます🙇先週末に大きな仕事が終わったので、束の間ですが落ち着いた日々が戻ってきました。みなさんの投稿をゆっくり読んで良いね👍していきますね。さて、今日は東武練馬店が休館日なので練馬店に遠征🚴してきました。MB3連発のスケジュールで、FIGHT45、POWER45、AQUA45に参加してきま

祝日プログラムのアクア45に参加 年齢層が比較的高いおねえさまたちでいっぱい♪ 私がいつものように全力で水の中でザブザブ動いていると、肩をトントン！とされて見知らぬおねえさんに「あなた、上（プールの上のフロアがスタジオ）でもレッスン受けてるの？動きが凄いわね～～」「顔も真剣よ」と声をかけられた 周

宇都宮餃子🥟　香蘭本店 今日は栃木、福島の旅で ランチタイムに宇都宮餃子🥟を。 近くの餃子店🥟はどこも行列で、 一部の店では受け付けして順番待ちが150人目、 考えられません😳 さすが宇都宮餃子🥟は人気がはかりしれません。 今回は宇都宮餃子🥟の中で最もの人気店&n