NEW ファイト30→パワー30→基礎DAN30 今日のレッスンは井上IRのファイト30とパワー30をやりました！パワー週一しか出ていない僕は実はパワーのデッドリフトが少し苦手です😅今日も多分綺麗なフォームではできてないっすw 徐々に形になっていけばいいと思っています♪ ファイトはいつも楽しんで動けてます😁曲が流れると体が反応できるようになってきま