おはティッパー☀ 朝から筍と油揚げの甘辛煮作ったよ☀お弁当に入れました これを作るのに時間使っちゃったから… いつもよりタンパク質少ないかも？と思って… 鮭フレークを足しました（笑） 夜はこれをリメイク使って筍ご飯にしよう！っと… ポジティッパーの皆さま🤗GOOD D