水曜日の推し活 今日のファイトの中で、コンビネーションパートで肩のインナーマッスルを痛めないフォームを丁寧な説明で、わかり易く教えてくれました♪ 肩は怪我すると長引くので、気をつけてエクササイズしましょう 先週も説明してくださり、感謝です♪ 酷暑の中行ったかいがありました汗汗 もっちー先生ど