身体がしんどくなった時 身体がしんどいなぁ〜と感じた時(病み上がりとか)私は葡萄を食べたり、葡萄ジュースを飲んだりすると、何故か元気になるのですが🍇皆さんの身体がしんどくなった時の、オススメの食べ物飲み物ってありますか？ そんな本日は、ヨガレッスンを受けて、身体から何か良くない物が抜けていくように、すぅ〜っと楽に