おはティッパー☀️ 寝坊して…炊飯からSTART３０分タイムアタック弁当 フライパンワンパン調理 もち豚金山寺味噌漬け舞茸ししとう🌶️ジャガイモ(下茹で済み♨️) 豚汁つき🍜