秋は美味しい物がいっぱいだね🥴 シャトレーゼのあんみつ何度もリピートしちゃう🥴

傾斜15 ステップ1というより2寄りのステップ４０分の後…汗ダク💦の状態でトレッドミルへGO💨傾斜15さすがに20分が限界だな…😂 食べたいからトレーニングする！食欲の秋🍁

急に☀️朝マック食べたくなって… ゴマちゃん🐶のお散歩後…雨が本降りになる前に…駅前にダッシュ💨☀️朝マックGET⤴️ふふふ…メガマフィン😏💗