新型マッサージチェア!! 鴨居店についに新型マッサージチェアが導入されました！白くて綺麗でカッコいい！ まるでユニコーンのコクピットみたい😆  無重力マッサージ試してみましたが、本当に浮いているような気持の良さでした！魂も地球の重量から解放されそうです😆

鴨居店感謝祭楽しかった！ 鴨居店の感謝祭オリジナルバッジ頂けました。最後はかなりおまけしてもらってしまいましたが😅イベントにはあまり参加できませんでしたが、初めてのTIPNESS感謝祭楽しかったです。 感謝祭期間中は、まさに感謝がテーマだったようで、いつもよりたくさんスタッフの方達から『ありがとう』を頂き、私もまた

鴨居店スタンプラリー TIPNESS感謝祭、鴨居店のスタンプラリー収集中。6つクリアで鴨居店オリジナル鴨バッジが頂けるらしい。なんとも言えないかわいいデザイン、感謝祭期間にゲットしたいです！

ミーアキャットかわいい 初めてミーアキャットカフェに行ってみました。かわいいミーアキャットにたくさん触れ合えて心のデトックスできました。 午後からジム頑張れそう。

休みのルーティン 休みの日は朝食をカフェでとり午前中からトレーニングするのがマイベストルーティン。午前中に自分への宿題をやり切ると午後も気持ち充実して過ごせます😀

夏の味覚 夏の味覚の浜梨と浜ぶどう。ポジティップ鴨居店の近くは、横浜ブランドの梨とぶどうの一大生産地で、夏のお盆の時期は直売所で採れたての果物が味わえます。機会あれば是非！

筋トレの成果計測！しかし……。 ここ一月は筋トレ強化にチャレンジ。ジム来日数を増やして、4セット→6セットにして、TRX自主練もやってみた。 そしてどきどきの計測結果は…、−2kg！？増えないにしても減ることないのに…。ちょっとネガティップ。 でも、悩んでもしかたないので、ぽじてぃっぷ思考で筋トレ頑張るしかない

みなとみらい花火大会に行ってきました！　しかし、途中火災発生で中止に…。 みなとみらいサマーフェスティバル2025に行ってきました。 花火打ち上げ船の目の前に場所取りをし、 大迫力の花火鑑賞😀 途中大分低いところで大玉が爆発したと思ったら… 花火を上げる台船に火の手があがり、安全のため途中で終了となりました。 その後も火災

日時のトレーニングの後は⋯。 日曜日は午前中にジムトレーニングをしてお風呂でスッキリした後にお隣のららぽーとでパンケーキ。運動とスイーツ、素敵な休日。  ティップネス鴨居店はとなりにららぽーとがあるのが嬉しい利点です😃

ジムのあとのサラダバー!! ジムのトレーニング後にシズラーのサラダバーを頂いてきました。  サラダバーとは名ばかりのランチビュッフェ、運動後の食事は最高ですね😊