ポジティップでの素敵な出会い😊ドイツ村でのスパルタンレースで一緒に走って意気投合✨大人になってから新しい友達ができるってなかなかないです😌 今日は鴨居店での祝スケレッスン☀️楽しかった😆 店舗に行く途中で大好きなひまわりちゃんも見つけました🌻

鴨居店太田さんに感謝 鴨居店の太田副支配人様が７月から藤沢店へ異動されるとの事。突然の異動のお知らせにびっくりで少し残念。 １年前、初めてティップネスに来たとき、初のジム体験に緊張している私を丁寧に教えて頂いたのが太田副支配人さんでした。その時最初に教えてもらったマシーンの使い方が、今でも他のトレーラーさんから

ペアストレッチ😊 鴨居店！ ３月に藤枝店にて推しさんにやってもらって以来です。鴨居店でも今月から始まりました✌️ 待ってました😆 前回は運動前に。今回は運動後に❗ やっぱり良い‼️私的には運動後の方が伸びてる伸びてる〜って感じでした。３０分では物足りなかったので次回はもう少し長めにしてもらおうかな

ジムで運動のあとに喫茶店で一息 ジムで運動後におしゃれな喫茶店で一休み。運動した後は気分もすっきりさわやかに過ごせます。これもジムの効果のひとつ😊

ジムトレーニングの成果！@金時山 今週末ら金時山登山に挑戦。片道１時間の初心者ルートでしたが、以前の比べ足腰まいることなく無事登頂。ジムのトレーニングの成果感じられ嬉しい😆 今回も快晴でとてもいい景色！  大涌谷を山側から見れるレアな景色！  

先日、ららぽーと横浜にて体組成測定会を実施しました✨️🫡 初めて測る皆様が、「こんなに細かく分かるの!?」と驚かれていたのが印象的でした🤭 体組成計は、体脂肪率や筋肉量だけでなく、 部位別(体幹・腕・脚)の筋肉レベルや、内臓脂肪レベル、基礎代謝など身体の状態を数値にして見ることができます✨️💪🏻 会

いつの間にか居店のお風呂のシャンプーとボディソープが変わってました！ 以前よりいいものになってました！ トレーニング後のジムのお風呂も好きなので嬉しいです☺️

１周年！ 飽き性の私がジムを１年通い続けることができました。 これも、いつも親切に声掛けや指導してけださるスタッフの方たち、ポジティップの方たちの楽しい投稿、そしてジムに付き合ってくれる妻のおかげです。 皆さんに感謝です。 目標の筋肉アップは一向に改善しませんが、これからもこつこつ頑張っていきたい

自分達にご褒美の結婚記念日旅行 もうすぐジムデビュー1年になる🔰夫婦。先週は結婚記念日のご褒美にと食巡りの旅行してきました。 美味しいお茶のんだり、 ジビエや川魚食べたり、 宿では記念にと特別な刺身盛りして頂きました。 クラフトビールも飲み放題！ 美味しものたくさんでしたが、大分食

『メリークリスマス！！』🎄🎅🏻 鴨居店では24日(火)に 「メリークリスマス」と挨拶してくださった方へ クリスマスクッキーをプレゼント🩷 皆様受け取っていただけましたか？？🍪🥰 クラッカーなので通常のクッキーよりも 少しカロリー抑えめ🤭 運動を頑張ったプチご褒美に お召し上がりいただけたら幸いです