NEW Spartan→AgelessMobi 今日は武庫之荘店へ💪今月から始まったAgeless Mobiに参加するためチェックイン。その前の時間帯にはSpartan Circuit Trainingも受講。ちなみにSpartanのスタジオレッスンに出るのは…約1年ぶり🤣新しいiPhoneでスケジュール表を撮ると、テプラ継ぎ接ぎの粗までバッチリ

NEW SPARTANRACE対策イベント こんにちは♪ティップネス宝塚　スタッフ時信です。 早速始まりました！『Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜』日曜は、【うんてい】克服メニューをパーソナルトレーナーの森口さんがレクチャーしてくださいました！ まず、見本が美しすぎて全員固まり。笑SPARTANRAC

宝塚DAY！基礎DAN！からSpartanまで！ 今日はティップネス宝塚へ。今月から始まった「基礎DAN!30」から参加💃宝塚店で日曜初回ということもあり注目度が高く、ほぼ満員！前日の石橋阪大前では胸のアイソレーション中心でしたが、今回は足のステップ。サイドステップやランジをしながら、お腹と胸も動かす‥なかなか頭の労力が要ります😅足と胸の連動が完成

🪅感謝祭&SPARTANイベント🎉 ティップネス宝塚　スタッフ時信です🧗 今年のティップネス感謝祭は10月！！色んな店舗のイベントがぞくぞくと発表されてますね♪詳しくはコチラhttps://community.tipness.co.jp/page/thanksfesta2025 宝塚店は早速SPARTANイベントを

スパルタンもtipikebukuroが動き始めてる 今回も手厚いサポートが出来るよう 個人戦も予定してるから、キツいとは思うが…

SPARTAN RACE大阪大会に“おはるさん”参戦‼️ はい、そうです、2022年3月まで塚口店に在籍して、日曜のMOVE BODY POWER 45やダイエットクラブでめっちゃ追い込んできたあのインストラクターさんです。 (当時この方と並木さんのレッスンは覚悟を決めて臨む必要があったなあーとしみ

沖縄への飛行機、ホテル ついに取ってしまった 後はレースの申し込みのみ 後戻りは出来ねーが

Spartanrace 新潟！🌾21kmBEAST‪💚 09/13(土)にSpartanrace走ってきました〜🏃‍♀️！ 新潟BEASTは初めてでした！ とにかく坂！坂！坂！でした！ 動物の気持ちにも近づけた気がする！🐒 種目は前回よりも多くできて嬉しい気持ち♡！ 次の日、レッスンざんま

【チーム喜多見】激闘のSPARTAN RACE@新潟 皆さまおはようございます☀️ティップネス喜多見応援隊長の久我谷です🫡9/13（土）SPARTAN RACE@GALA湯沢の為にチーム喜多見の応援隊長としてRACEのサポートをさせていただきました！天候は曇り☁️途中小雨に降られましたが、何とか持ちこたえてくれました😮‍💨朝一の新幹線で会場入りしてチー

SPARTAN RACE in GALA湯沢★ 前回の富士裾野でSPARTAN RACEの快感・楽しさに沼ってしまった私。聞いていたガーラ湯沢の登り坂…動画や画像よりスゴイ…😱そして自分もいざSTART★「まだ続くじゃん🤣」っていうのが何回あったやら😅でもメンバーが上でこっちを見て待ってくれている、手を振ってくれている、横で励ましてくれる、音楽が