スパルタンレーサーにしてSPARTN CIRCUITのマスタートレーナーである境野 光昭インストラクターのインスタのストーリーズに関西でのSPARTN CIRCUITの研修の様子がのってましたね。 いつものティップネス関西インストラクター軍団が勢揃いでした😆 https://www.instag

4月から始まるSPARTN CIRCUIT。 SPARTN RACEを想定したトレーニングメニューになるみたいで楽しみです。 SPARTN CIRCUIT |【TIPNESS】Advertising video https://www.youtube.com/watch?v=IpDYWBNoZ4k

脂肪買取キャンペーンの最終結果が来ました。 エントリー数値: 筋肉量45.7kg 最終数値: 筋肉量46.3kg 獲得したPayPayポイント: 600円 ちょっと後半失速してしまいましたね😅 でも目標をもってトレーニングに励んだことで身体にも変化が出てきた様に感じています。 これからもこのペー