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朝fight
月曜の祝スケで学んだ事を活かして一緒にレッスンに参加した方から、今日はジャンプ決まってたね！とお褒めの言葉をいただきました！！嬉しい☺️俺はIRじゃないけど
朝fight 月曜の祝スケで学んだ事を活かして一緒にレッスンに参加した方から、今日はジャンプ決まってたね！とお褒めの言葉をいただきました！！嬉しい☺️俺はIRじゃないけど
昨日の池袋ファイナリスト有料fight 写真は無いはずだけど、曲終わりに清水IRが石井IRに飛び蹴り(実際に蹴ってはいない)しにいく瞬間がおもろいんだよな 相棒と言い合える2人だからこそ、完成するネタ
TIP.XTOKYO池袋
試合後、直行 MB-1ファイナリストレッスンfight60+MB power45 powerはレッスン前、 スクワット、アブドミナル、ボーナスで計4回攣った試合後にここまで追い込むこと無いよ…
TIP.XTOKYO池袋 試合後、直行 MB-1ファイナリストレッスンfight60+MB power45 powerはレッスン前、 スクワット、アブドミナル、ボーナスで計4回攣った試合後にここまで追い込むこと無いよ…
11/24(祝月)MBF有料クラス🔥🥊
本日の池袋店は…MB-1グランプリ2025ファイナリストの清水とMB-1グランプリ2024ファイナリストの石井のMOVE BODY FIGHT60🔥🔥🔥 記念Tシャツでレッスンしました👚 本日もお忙しい中、ご参加いただきありがとうございます❣️集合写真です
11/24(祝月)MBF有料クラス🔥🥊 本日の池袋店は…MB-1グランプリ2025ファイナリストの清水とMB-1グランプリ2024ファイナリストの石井のMOVE BODY FIGHT60🔥🔥🔥 記念Tシャツでレッスンしました👚 本日もお忙しい中、ご参加いただきありがとうございます❣️集合写真です
試合前調整
TIP.XTOKYO池袋 試合前調整
眠気と戦った1日もっと柔らかく肩甲骨を動かしたい
朝fight 眠気と戦った1日もっと柔らかく肩甲骨を動かしたい
スパルタン後初レッスンは久芝さんのMB fight腹筋にテンションをかけたまま、肩甲骨と骨盤から動かす事を意識、フックに1番違いが出る 体組成は絶対に沖縄での暴食+月火のフライドチキンが原因冬はこれくらいで良いんだけど、内臓脂肪が多いのは納得いかない
TIP.XTOKYO池袋 スパルタン後初レッスンは久芝さんのMB fight腹筋にテンションをかけたまま、肩甲骨と骨盤から動かす事を意識、フックに1番違いが出る 体組成は絶対に沖縄での暴食+月火のフライドチキンが原因冬はこれくらいで良いんだけど、内臓脂肪が多いのは納得いかない
TIPIKEBUKURO
AGEとOPENで2本計20km 去年よりキツかったな
TIPIKEBUKURO AGEとOPENで2本計20km 去年よりキツかったな
池袋店、受付にスタッフさんの糖化測定の結果が一覧になってるんだけど、、、 昨日見たら、1人保育園の通信簿みたいなコメントついてる方が居た(どなたとは言いません) 気になる方は池袋店へ
水分の摂取が優先冬こそ、脱水に気をつけなければ
朝fight 水分の摂取が優先冬こそ、脱水に気をつけなければ
