健康系エナジードリンク🥤 渋谷店で行われていたイベント販売。健康系のエナジードリンクらしいです。 販売スタッフの方がレッスン前に宣伝するのは定番ですが、みんなに買ってもらいたい熱量なのか、宣伝の最後にアクロバティックなセールスとして側転からのバク宙でアピールしてました🤸ユニバのレッスン前とその後のPOWERのレッス

UMWDアップデート💃たのしいレッスンももうおしまい！ 昨日のFIGHTに続いて今日はUMWDのアップデート💃難しいという噂は本当でした💦それは頑張って覚えるとして...あとは音どりが独特で前奏で楽器の音で、Aメロに入るとボーカルの声で音をとる感じなのかな。音にハマるとめちゃくちゃ楽しくなりそう！先生がとても丁寧に教えてくれるのでとても助かります！おかげ

23時渋谷さくら坂🌸 ピラティス、ユニバのレッスンを受け気がついたら23時。それでも寄り道して渋谷さくら坂に行ってきました🌸寒い日が続いて満開が続いていたけど、明日から暖かくなるみたいだから散り始めてくるのかな。

ハチ公🐕とサクラ🌸 今日は渋谷でBODYCOMBATとユニバ🕺BODYCOMBATはバーピージャンプキツかった😭ユニバは1曲通しのダンスがキツかった😭 終わった後の渋谷ハチ公前。ハチ公と一緒に写真を撮る外国人の列がすごい！ハチ公の両脇に桜の木があり、五分咲きくらい咲いてました。外国人の写真の入れ替えのタイミン

【渋谷】寒い日は豚汁定食🐷 今日は渋谷店で3本のレッスン！終わった後外に出たら風が強くて寒い…お腹も空いたし豚汁屋さんへ！ ごろごろ野菜のごちそう豚汁定食をオーダー！味噌は麦味噌と米味噌と選べて麦味噌を選択。麦味噌の甘みが良く野菜たっぷりで美味しかった😋もちろん豚や豆腐なども味噌に合って美味しい！ これから寒くなって温かい食べ

【渋谷】ふんわり厚たま ごちそうやきむすび🍙 レッスン前あまりにもお腹がすいたので、渋谷にあるおにぎり屋さんへ🍙 種類が多くて何にするか迷う🤔選んだのがこちら👇 ふんわり厚たま ごちそうやきむすび！厚い玉子焼きがのったおにぎりで、おにぎりの具はおかかと海苔の佃煮！めちゃ美味しかった😋 その後安心してBODYCOMBAT45とユニバ60を受けられ

【渋谷】疲れた体にちいかわ🥹 昨日の感謝祭の疲れか体が動かない。今日はユニバ60のみにしました。渋谷はちいかわ達の色に変わりました！癒されます😊

【横浜・渋谷】肉食べないとやっていけない🍖 今日はノンストップBAILA45, Universal Music World Dance60, POWER45, BODYATTACK45の4本！ ・ノンストップBAILA452ヶ月目に入り、ほぼほぼバックナンバー！現行(Vol.34)のナンバーより10年以上前のナンバーの方が動けてる自分...V

【渋谷 川崎】頭を使ったから甘いものを😋 今日から多くのレッスンがアップデート！渋谷でユニバ、川崎でBAILAとFIGHTがリニューアルなので受けました！3種類のアップデートレッスンを受けると、頭が1番疲れます😅 こんな時は甘いものが食べたいですね！渋谷店の近くにある老舗に喫茶店でマスクメロンのフルーツパフェをいただく！フルーツ盛りだくさん