ポジティップ写真館

今日は朝から関連施設で応援の為、全くレッスンに入れず。MB-1のトルチャ特別レッスンも見れず‥😓必死にフランクフルト焼いてました🌭

行事が早く終わったので直帰して、即座にティップネス武庫之荘へ。ランニングなどはせずにアクアエリアで20分程度スイム。

一日中立ち仕事でしたが余り疲れてなかったのかスイスイ泳げました。

その後はセルフジムでストレッチ🧘