ZUMBA　ＭＢDanceの２本で帰宅するつもりが…出逢ってしまった…

素晴らしいインストラクター

川西蘭さんに！

Shape

FIGHT👊

どちらも

素晴らしいレッスンでした⤴️

南行徳に来てくれて

ありがとう❤

スタジオレッスン

４本連続だったから…

帰宅後

小松菜とバナナ🍌のスムージー

ポテサラ＆スプラウト🍅トーストを食べて

エネルギーCharge⚡️

これは

あくまでも

オヤツだから

夜も食べますよ✌