ポテサラ＆スプラウトトースト🍅ZUMBA ＭＢDanceの２本で帰宅するつもりが…出逢ってしまった… 素晴らしいインストラクター川西蘭さんに！ShapeFIGHT👊どちらも素晴らしいレッスンでした⤴️南行徳に来てくれてありがとう❤ スタジオレッスン４本連続だったから…帰宅後小松菜とバナナ🍌のスムージーポテサラ