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2025/06/03 00:08

ティップネス武庫之荘

カラダほぐすYOGA45

お昼にプールにDANCEに追い込んだので🧘。まだまだカラダが硬いまま‥しかしヨガブロックで🧱🧱前屈したりすると普段のストレッチより効きます。

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3 件の返信 (新着順)
のの
2025/06/03 09:44

小川先生の
ハタ・ヨガに出た時
ヨガブロック
用意するのを忘れて
そのまま始まっちゃって…
まあ…いいか…
と…無理しながら
ポーズとっていたら…

先生が
スッと…
わたくしの横に
ブロックを置いてくれました😇

小川先生😇
普段から女神様の様なのに…
更に女神様度🆙
大好きです❤

と言うことで…
ブロック大事❤

ほぐすヨガも良いプログラムです❤
Nice TIPNESS!🍊


すぎ バッジ画像
2025/06/03 16:53

素晴らしい👍👍地味に効きますからね😄

ヨガブロックいいんですね🧱
気になるので先生に聞いてみようと思います。


すぎ バッジ画像
2025/06/03 16:54

ほぐすYOGA/しぼるYOGAだと使うので使って損はないです😌

ちよちん バッジ画像
2025/06/03 07:12

よき、よき。


すぎ バッジ画像
2025/06/03 16:54

よかよか。