MOVE BODY DANCE45

HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60

年末の締めはポジティップでコッソリ宣言した通り、青木IRレッスンに参加してきました🫠

年末は関東圏のどこかに行こうと思っていたら私がたまたま仕事が休みの日に下井草店でレッスンをされていたのでチャンスと思い🏃💨

下井草店は初めてですが関西の塚口店と雰囲気が似てるのでめっちゃ過ごしやすかったです。👌

下井草店の隣にあるガストでモーニング🍞関東に来てもファミレス🙈

腹ごしらえの後はいつもの様にトレッドミルでランニング🏃💨ストレッチの後にAスタジオのダンス基礎のショートレッスンを見学👀ちなみに始まる15分前から見てました😅

APT.を題材にTikTokやインスタのショート動画で流行ってるダンス💃流石に初見で入るのは躊躇😇次来たら出よう👍

青木IRは下井草の"お立ち台“を何度も音楽のリプレイの為に勢い良く登り降りしておられるのでダンスレッスンなのか、スパルタンレースしてるのか🫠🫠

レッスン終了後、すぐにDANCEのレッスン入室開始。そういう感じかー。とサラーッと入室。マグネットも無いのね‥。軽く体を動かしていたら青木IRから「もしかしてポジティッッパーですか〜？😁」とお声かけ頂きました😅事の経緯を説明すると(ﾟωﾟ)という反応でしたが「よしのDAYですね！」と🤣そういえばDANCEのマスターウェア初めて見ましたけど、かっこよかったです👌

DANCEのレッスンは先週に石橋店で奥川IRのレッスン以来なのと初のスタジオなので少し緊張🫠若干とちりました🫠 

レッスン後に写真🤳撮影して頂きました👍

※撮影者はMOVE BODY Power前の川村IR

レッスン後は

その後はプロテイン自動販売機のプレミアムチョコレート味を。美味かったです😁

隙間時間に

SONICが3台ありました。😳ちゃっかり乗ってみました☺️その後はハタヨガ60にも参加🤗60ってイベントくらいしか無い感覚のですが、普通にやっておられました🙂本当はconditionも出たかったですが、明日は仕事の早番なので👋

また行きます😇