ポジティップ写真館

京橋から家に帰るとハガキが‥😆『脂肪買取始めました』。

チャウチャウさんが言ってたのこれかぁ、と。しばらく薄ら仮眠後にティップネス武庫之荘へ。

トレッドミルに乗ると早速、中川笑香IRの画像が載ったPOPが‥と言う事でYouTubeで耳にはイヤフォンつけて🎧早速、スタート。

20分間でしたが地味にジリジリと心拍数があかり、お尻を意識して歩く、腕を振ると言ったことを意識してジワリと汗をかいて終了。

いいウォーミングアップになりましたが、ふとPOPを見ると木村IR、上野IRの上を行くadvanceが増えていますが誰がやるんでしょう？😄楽しみです😊