石川IR矢野IRありがとうございました😊🤗

石川IRPowerとfightあの重さで余裕のPower😱すごいスタミナ‼️ファイトも曲前に詳しく丁寧な動作説明🤗マッスルfightバテバテ🙇爆音と活気と熱気と気遣いめっちゃ最高😆久しぶり夜のshape30矢野IR😄👏🙇

太ももに.付け根に.下半身を鍛えるための上半身の角度.細かい筋スジの意識の徹底と声出しと達成感がすごいスタジオ🫣‼️

夜もヤバいスタジオトレーニング😀

滝汗いつもすみません🙇

早朝はガス橋までウォーキング🚶‍♀️🤗

今日もめっちゃありがとうございました🎉