カリメロ
2025/04/26 16:51
プロテイン効果？！？！？
森永キャラメルプロテインを初めて約1か月
筋肉量が1.5kg増えて体脂肪は15.8%！！！
運動自体は昔から続けていましたがティップ再入会して約10年
筋トレを増やしても筋肉量は数百グラム上下しかなかったのに、
スパルタンに向けてムーブボディパワーをすることにして、
プロテインも飲んだからでしょうか？？
一気に1.5キロも増えるなんて♪
筋肉量の色表示は、グレーと水色の2色しか今まで見たことが無くて
初めて赤色♪♪♪ちょーーーーーうれしいです😊
プロテイン効果でしょうか？こんなに早く筋肉量って増えるものなのかしら？
今まで一切プロテインをとったことがないので分かりませんが
嬉しくてうれしくてたまりませぬ😊
筋力アップしたことを励みに
1か月後のスパルタンレースにむけてトレーニング継続して楽しみます
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件の返信
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投稿を表示1.5キロはすごいですし、スコアもイイですね！
このままスパルタンも頑張ってください👍
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投稿を表示すごーい👏
継続は力なりですね❗❗
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投稿を表示ムーブボディパワーとプロテイン効果は大きいと思います☺
エールのイベで筋肉アップを選択したので👆同じことしてたら、1.6増えました
スパルタンレースに出るころには、体幹部も変化してそうですね✨レース応援してます！
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投稿を表示凄い‼️こんなに増えるなんて‼️
なかなか変わらないですよね～数字の変化は嬉しい🙌💕🙌💕
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投稿を表示筋肉量1.5kg増は凄いですね👏
フィットネススコア94点も凄いです😊
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投稿を表示プロテインのチカラ💪強し
素晴らしいことです👍❤️🔥
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投稿を表示凄い！
フィットネススコア94！
私もプロテイン飲む！