ポジティップ写真館

のの
2025/09/20 23:32

ハーブチキン🌿サラダ🍅

水菜

オクラ

トマト🍅

ハーブチキン🌿

 

ぎっくり腰治療中…

整骨院の先生が

骨盤リズム以外は

出てもいい…

と…言ってくれたので…

 

日向野有紗🌻IRの

ハタヨガに出ました

有紗ちゃん🌻

心配してくれました🥹

 

いつもより

出来ないポーズもあったけど…

癒やされました😙

 

帰宅後

サラダを作って

食べました🌿

 

今は回復に努めます⤴️

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1 件の返信 (新着順)
し〜
2025/09/21 00:00

ギックリ腰、やっぱり、骨盤リズムダメなんだ


のの
2025/09/21 00:58

Fight🔥も
Dance💃も
やって良いよ…
でも骨盤リズムは駄目
って言われました😲

し〜
2025/09/21 07:18

私も、今、坐骨神経痛、腰痛なので🥺

のの
2025/09/21 07:49

し〜さんもお大事に💗
私も今回の
ぎっくり腰?は
治癒する気配が無いから…
かなり不安です…
気持ちよく
ヨガのポーズ
取れるように
なりたいなぁ😑