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すぎ バッジ画像
2025/02/06 09:07

ストレッチとフレックスクッションで股割り

ティップネス塚口から移動してセルフジム時間の武庫之荘へ。ここではフレックスクッションで股割り。Matpilatesに入ると股関節の硬さが顕著に出るので少しずつですが柔らかくして行きたい‥🥹

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3 件の返信 (新着順)
ちよちん バッジ画像
2025/02/06 23:32

次会ったときにはぺったりかな😁

みやっち バッジ画像
2025/02/06 12:02

頑張ってください😃👍

『CONDITION』本気だしてやってる?


すぎ バッジ画像
2025/02/06 12:20

やってますよ🤣

みやっち バッジ画像
2025/02/06 13:15

🤣🤣🤣

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2025/02/06 11:15

カラダは手間をかければ応えてくれるので理想目指して頑張ってください😃👍


すぎ バッジ画像
2025/02/06 12:20

ありがとうございます😊