ポジティップ写真館

ホーム藤沢店が休館日でしたが、

明日は用事があってジムに行けない

こともあり、遠征を決意。

同僚の👁️を気にしつつダッシュで職場脱出💨

せっせと移動して初の鶴見店へ。

意外と近いじゃん!

まず、準備体操代わりにスイム数往復。

すると、待ってました!!森IR登場。

AQUA V2アップデートと言うことで

体験会以来のAQUA30💧

今日の曲は、1,3,5,6でした。

動きがシンプルな分、繰返し回数多め。

楕円が意外と重くて効くー

そして左右にフリフリを全力でお腹搾りー

そしてジャンプ・キッークッ🦵

流れるプールとハイタッチは健在(笑)🌀

いいメニューでした😊

その後、折角来たので迷わず

オリジナルマーシャル45にも参加。

ワンツーボディボディフック・・

パンチとキックの連打👊

そして空手の攻め防御

お馴染みジャンプキックや、

ムーン何とかというやったことないヤツも🦶

最後は「夏祭り 」に合わせて🎆ドーン

動きはともかく、滝汗でした。

また、行きますねー