【募集中！】Myティップネスルーティン🕓

Myティップネスルーティンを投稿しよう！！

現在、ポジティップに初めて訪れた方🔰向けに「ポジティップの楽しみ方」ページを制作中です。

🔰ポジティッパーの方が

ポジティッパーのみなさまの投稿を見て

「こんな使い方があるんだ！」

「私も真似してみようかな🎶」

「自分と同じ使い方の人がいる～！」

と感じてもらいたいです😊🌟

そこで、ポジティッパーのみなさまから【Myティップネスルーティン】を大募集！！

投稿ドシドシお待ちしております！！

〜～投稿例～〜

🕓利用頻度や時間帯

　平日の仕事終わりと休日の午前中
🟡場所

　ジムとサウナ
🟡内容

　ストレッチして、ランニングマシンで20分ジョギング🏃‍♀️（ウォーミングアップ）

　そのあと、教えてもらったマシンを15回ずつできる重さでその日の体調に合わせて数セット行っています！

　時間が合うときはヨガのレッスンにも出てます。最後は必ずサウナで整って終了✨　
🟡こだわりやおすすめポイント

　ジム後にはたんぱく質多めに意識したご飯を！🍚動いた後のご飯はおいしさ100倍☺️

≪募集期間≫

8/14(木)～8/31(日)

期間中に投稿いただいた方にはもれなく限定バッジをプレゼント🎁

≪投稿方法≫

メニュー: ポジティッパーの集い

カテゴリ: Myティップネスルーティン

みなさまのティップネスルーティンや活用術、こんな使い方をしているよ！などなどシェアしてください♪

▶︎▶︎投稿はコチラから

※別メニューやカテゴリに投稿された場合はバッジ付与の対象になりません。

※投稿はお1人何回でも可能ですが、バッジ付与は1回です。