ポジティッパーの集い

2024/11/11 20:13

本日休暇だったので、
Power30、fight30、筋トレ、トレッドミルで60分のウォーキング、ヨガ60、mat pilates45、アロマヒーリングストレッチ30を受けてきましたー。

股関節と、お尻痛いです😓

5件のコメント (新着順)
kiki-sae
2024/11/12 23:18

どんどん新しいことにチャレンジしてスゴイです👏
刺激を受けたので、私も頑張ります💪


うさちゃん バッジ画像
2024/11/13 07:11

色んなレッスンに参加して、
自分に合ったものを探し中です☺️

とし蔵 バッジ画像
2024/11/12 08:07

頑張りましたね~
お尻、お大事に(笑)


うさちゃん バッジ画像
2024/11/12 12:27

お尻大事にします😅

ドルフィン5617
2024/11/11 21:42

👊お疲れ様でしたー♪
当日に筋肉痛出るなら
まだまだ若いですねー😊


うさちゃん バッジ画像
2024/11/12 12:28

ヨガの時に股関節動き悪いなって気づきました🤣

一義
2024/11/11 21:15

強化月間後も続いていますね!

いい感じじゃないですか(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

ちなみに、新小岩今月行くつもりですが予告いります?笑


うさちゃん バッジ画像
2024/11/12 12:28

予告下さ〜い🙂‍↕️

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退会したユーザー
2024/11/11 20:17

盛りだくさんですね。😀 明日から、また、がんばって下さい😊


うさちゃん バッジ画像
2024/11/11 21:04
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

今週あまり来れないので、
欲張りすぎました😂😂