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ポジティッパーの集い

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2024/08/01 23:55

POWERのアップデート、キツかった〜

ランジを始めとして、攻めのメニュー
全身がパンパンです。

3ヶ月で慣れるのかな。。。

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7件のコメント (新着順)
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kiki-sae
2024/08/02 23:40

私も今日Powerを受けてきました。
前回のジャンプランジを遥かに超えるキツさですね〜😣
でも、3ヵ月後にお尻と腿に境目ができる事を信じて頑張ります👊

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鶴湯
2024/08/02 15:27

とし蔵さんはじめまして。
私はスクワットよりランジが大好物でして、
笑顔で掛け声を出し～のでやってましたが、
足が痙攣をしはじめました！
fight後のpowerでしたが、こんな事はじめてで
体調が悪いのかな～と現実逃避しかけてました。
今回のランジマジキツイッス🥲
音楽は軽快でいいですね😁
3か月後には最後まで笑顔で終われるように
頑張って参りましょう🫡👍

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2024/08/02 20:06

鶴湯さん、はじめまして。

皆さん頑張ってますね!
励みになります!!

今日は、SHAPEとFIGHTです。
筋肉痛なんて忘れて、
全力で臨みます!!!～

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あきちゃん
2024/08/02 09:53

皆さんの反応見てたら怖くなってきた(笑)

今回のコリオを考えた人がここを見たら、予想通りの反応だーとか思って楽しんでそう(笑)

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2024/08/02 10:05

🍊あきちゃんさん🍊
普段からレッスン頑張ってるので大丈夫ですよ🙆しんどいけど楽しかったです😁

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あきちゃん
2024/08/02 10:08

ありがとうございます。
次に参加予定のPOWERは残念ながらキャンセル待ちに💦
回ってくることを祈ります🙏

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みやっち バッジ画像
2024/08/02 11:29

参加できるといいですね😊もし今回ダメでもチャンスは、これから何度でもありますよ‼️‼️

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あきちゃん
2024/08/02 12:12

ありがとうございます。
予約時に画面が固まってしまい、それでキャンセル待ちになってしまいました💦

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もぐにこ♪
2024/08/02 09:15

ランジ苦手なわたしには罰ゲーム並みのパートでした(笑)🥵

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りんご
2024/08/02 08:18

明日、POWERに参加予定です。ガニ股覚悟で参加します。

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2024/08/02 08:21

ガニ股覚悟‼️サイコーです🤭朝から大笑いしました🥰

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ひみつのアッコちゃん
2024/08/02 01:12

パワーアップデ―ト🏋️
ランジめちゃきつそうですね～😵



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2024/08/02 06:54

はい😆久しぶりだからかなぁ。ぜひレッスン参加してみてください‼️

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ひみつのアッコちゃん
2024/08/02 07:12

明日はスパルタンボディ、パワー、ファイトがあるので楽しみですが…筋肉痛が心配です🏋️😵‍💫

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とし蔵 バッジ画像
2024/08/02 08:08

POWER45の後、
FIGHT30だったのですが、
モモウラがピクピクしてました(笑)

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みやっち バッジ画像
2024/08/02 08:10

すごい👍頑張ってください‼️
筋肉痛、間違いなしです🤭

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2024/08/02 08:11

３レッスンで、間違いなく
筋肉痛です(笑)

頑張って下さい😊

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もぐにこ♪
2024/08/02 09:29

筋肉痛怖がらず楽しくがんばってきてください♪

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みやっち バッジ画像
2024/08/02 00:02

お疲れ様でした👏👏👏
私もPOWER45💪アップデート参加してきました。筋肉痛もうはじまってます😱

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とし蔵 バッジ画像
2024/08/02 08:12

わたくし、今日は、不自然な
ガニ股歩きになってます(笑)

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もぐにこ♪
2024/08/02 09:18

予想どおり
今朝ももとおしりイタタターなってました笑

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