🥵💦💦なんか暑い家の中にいても暑い😵‍💫😵 ...

🥵💦💦なんか暑い家の中にいても暑い😵‍💫😵
日焼け対策して水分補給しないと😳
今さら日焼けはマズイ😅
今日の予定アクアミット・アクアダンス・筋トレ
自己練習・バイク45・限界スクワット・限界腹筋
限界腹筋・限界スクワット追い込むイントラさん🙄1週間ぶりお待ちかね😅
たまにいい感じ！と言うけれどまだまだと追い込む😵‍💫
終わった後もも前が痛い痛いお腹が痛い😭
また来週お待ちしてますと笑顔で🙄
今日はストレッチしてから参加しなければ😊