トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 今日も昨日も仕事帰りのTIPNESS。 昨日... やくも273系 2025/07/18 21:48 今日も昨日も仕事帰りのTIPNESS。 昨日はスイム🏊♂️とファイト、腹筋の筋トレ💪で、 今日はスイム🏊♂️からのパワー🏋️とパンチ👊＆キック🦵を 行いました。 明日から本格的な暑さ🥵に。 熱中症に気を付けて明日も元気に出発だぁ～!!!! 今日も昨日も仕事帰りのTIPNESS。 昨日はスイム🏊♂️とファイト、腹筋の筋トレ💪で、 今日はスイム🏊♂️からのパワー🏋️とパンチ👊＆キック🦵を 行いました。 明日から本格的な暑さ🥵に。 熱中症に気を付けて明日も元気に出発だぁ～!!!! いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちよちん 2025/07/18 23:10 スイムはどれくらい泳がれたのですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/07/19 00:02 ちよちん 30分から40分ぐらいです。 マイペースで泳いでいました🏊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 し〜 2025/07/18 21:58 スイムからのスタジオレッスン、お疲れ様でした😀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やくも273系 2025/07/18 22:27 し〜 メッセージありがとうございます✨ 猛暑を乗り越えるためにスタミナを付けています🏋️ 水分と塩分補給をしながら夏場を越えたいと思います💪 いいね 返信する
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投稿を表示スイムからのスタジオレッスン、お疲れ様でした😀