ポジティッパーの集い

Power ver.16
①WUPから
アップライトロウ×フロントレイズ
アームカール×逆手のショルダープレス
②スクワットになったけど
5クイック→ホールドがある
③早くも帰ってきたクリーンショルダー
④けっこうお忙しい
⑤相次ぐ15クイック
⑥1番エグい

でヤヴァめ(￣∇￣)