ポジティッパーの集い

AQUA体験会、参加しました!
動き自体は覚えなくても、IRのリードで思いっきり動けるので、30分でしたが、結構ハードですね。
今回は、ウォームアップ、エアロ、ダンス、トレーニング、クールダウンの5曲構成。
過去のアクアレッスンの良いとこ取りに、ダンスが追加と言えば、イメージしやすいですかね?
ダンスも難しくないのですが、水の抵抗もあって、コリオ通りには動けなかったりもするのですが、間違えても水の中なので誰にも分かりません。楽しく、動いた者勝ちですね。
45分もあるそうなのでチャレンジしてみたい!
青木IR、森IR、高橋IR、楽しいレッスンを有り難うございました!機会があったら、またどこかのお店で願いします!