2025/09/02 23:17
🍙私のプロテインおにぎり🍙
通勤前に家で朝ごはんを食べる時間がないので、
以前はコンビニでおにぎりを買ってましたが、
添加物が多く、毎日はちょっと、、
と思って作り始めたのがプロテインおにぎり🍙
ササミ、梅干し、枝豆、あればシソの葉を適当に混ぜて
おにぎりにしてるだけですが🙂
BCと脂肪買取にもエントリーしてから大幅に食生活を見直しました。
1日3食、お米🍚に変えて
パン🍞、パスタ🍝、お菓子は一切食べないように🙅♂️して
丸2ヶ月以上。
体脂肪だけで4キロ以上、体脂肪率6%減りました✨️
何より、この1年くらい酷かった蕁麻疹が出なくなったのが、嬉しい😉
ここはMB1で盛り上がってますが、応援する私たちも健康でいないとですね☺️
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2件のコメント
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投稿を表示プロテインおにぎり！
最高に美味しそうですね！
コンビニのお握りの添加物🍙
怖いですね…💀⚡️
私も気になります…
でも
気になりつつも
買う時は頻繁に
買ってしまいます😑
蕁麻疹出なくなって
良かったですね🙌💗
小麦が影響してるのかな？
私もグルテンフリー生活やってみたい…
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ぜひ真似したいおにぎりレシピです😉✨
体脂肪量4kg以上👏👏👏努力の結果ですね😊すばらしいです👍
蕁麻疹が出なくなったのも本当に良かったですね🥹