ポジティッパーの集い

おはティッパー🌞 昨日、7/21の祝日レッスンが発表されましたが、7月が20周年となる宝塚店では次の20周年記念レッスンが組まれていました。 ・20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60: 岡村支配人& 百瀬IR ・20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60: 時信IR & 百瀬IR ・20周年スペシャル 〜腹筋をどう鍛えるか〜: 森口IR(予約なし & 先着順) ・20周年スペシャル HULA HULA 60: 内山IR そして最後に2部構成で時信IRと百瀬IRによる”Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が組まれています。 こちらはロープやTRXを使ってSPARTAN RACEのオブスタクルを攻略する為のレッスンになる様です。 各レッスンの詳細は宝塚店の石垣近くの店内掲示に書かれています。 特にFIGHT 60は店内掲示だけの情報もありましたよ😊

徳岡隆之介MB-1チャンピオンの 全国レッスンツアー7/21の太田店ですが なんと… 森恵里佳さんとのコラボ😍 体力オバケの最強の2人！ めちゃめちゃ楽しみです🔥🔥🔥 予約頑張らねば！

おはティッパー🌞 昨日宝塚店に行ったら石垣で囲まれたリラクゼーションエリアにポジティップ川柳の応募BOXが設置されてました。 早速、投函したい所ですが、なかなか思いつかない(汗😅 ちなみに私が生まれた愛媛県松山市は正岡子規の故郷で市内に俳句ポストがある様な所なのですが、私は俳句の才能は全くないみたいです。 でも、7/31までに2つ、3つ投稿するぞ😆

【YouTube】の「ティップネスしか知らない世界🌎」今回は、ティップネスで行っている「脂肪買取キャンペーン」をご紹介しています。何回も見ました🤭 もしかして、どこかで見たことがある俳優さん⁉️ まさか局長⁉️

宮崎紗衣インストラクターのYouTubeチャンネルに5月のSPARTAN RACE 東京ドイツ村大会のSuper(10km)の模様が上がっていましたね。あの日の感動が蘇ってきました。 【ドイツ村10km 】Spartan raceの１日 | 宮崎紗衣オフィシャル みやさえチャンネル https://youtu.be/ec40KAa_beo?si=Tni4I_PffDKaHE26 宮崎インストラクターはどのオブスタクルも次々突破していてすごいのですが、特に新種目のSTAIRWAY TO SPARTAを一発ですぐに突破されているのがすごいです👏(5:48あたりから)

ポジティブ1周年おめでとうございます 少しだけ負荷かけ頑張ります

ポジティップ1周年おめでとうございます！🎖️ 私は今年からポジティッパーデビューをしたので、先輩方皆さんに追いつけるように、投稿できる時になるべくいーっぱい呟いていこうと思います！😌 今日のたんたんオススメは、「大人のかっぱえびせん」です🦐 初めの自己紹介でも、お酒が好きとお話しさせて頂いていたので良いおつまみのご紹介を！🍻笑 もう本当にパッケージ通り、ビールに合うスナック菓子なんです！✨🍻 お酒好きにはたまらない塩分加減！ 酢もだいすきで日頃よく使う調味料、岩下の新生姜をつまみにするほど生姜が好きな私からするとこれは私のために開発してるのか！？と思うほどでした🥺🌟 とはいえスナック菓子なので、そこまで頻繁には食べれないですが、仕事を頑張った日のご褒美のためにいくつかストックしてます🤫笑

ポジテイツパーの皆さん　凄いですね あっと言う間に1年になりますね これからも皆さんの投稿　情報楽しみです

7月1日に20周年を迎えるティップネス宝塚店。 今週からサンキューカードの募集が始まっていました。 私も早速、ティップネスの皆様への感謝の言葉を書いて投函。 サンキューメッセージの花びらがいっぱいになるのが楽しみです😊 宝塚店では20周年に向けたイベントがいろいろ進行しています。

こんにちは😄川口店スタッフもふのすけです。 ✨おかげさまで、川口店は今年で20周年を迎えます！✨ 感謝の気持ちを込めて、20周年記念Tシャツをつくりました👏 駅から見えるCASTYビルと、最近OPENした話題のララテラスがデザインされています。 袖には、川口市民なら皆知っているライオンちゃんが🦁🦁 「実はこれ、記念Tシャツなんだ〜」って感じでこっそり自慢できます😎 6月末まで早割が効きますので、ご興味があればぜひ店舗にお問い合わせ下さい🙇‍♀️ #20周年Tシャツ #感謝をカタチに #川口20th

6月から始まった脂肪買取のブラックボードを作成しました！！！ スタッフも脂肪買取に参加します🌟ブラックボードの❓のところにはあの人が、、！！ ぜひご来館した際に見てみてください😆 天気が悪い日も多くなっていますが、6月もパワフルに楽しく頑張っていきましょう🔥

レギュラープラスで契約しているので、今月からtorciaのスタンダードプランが無料で視聴できる様になりました。 早速本日、メールで頂いた無料契約の手続きをしてtorciaを見てみたのですが、今月からMOVE BODY SHAPEも解説動画が始まっていましたよ。 解説は南行徳店の日向野マスタートレーナー。 まだSHAPE Ver.12のレッスンは出ていないので、まずはtorciaで予習です😊 これで現在、torciaにはMOVE BODY FIGHT(Ver.15 解説: 徳安インストラクター)、CONDITION(Ver.9 解説: 金子マスタートレーナー)、DANCE(Ver.5 解説: 丹羽マスタートレーナー)、SHAPE(Ver.12 解説: 日向野マスタートレーナー)の解説動画が揃いましたね。

おはティッパー🌞 今年もあるのですね、脂肪買取キャンペーン‼️ しかも8月来店4回でも500円分PayPayポイントの大盤振舞い😆 3ヶ月でどこまで数字が伸びるか。 3000円PayPayポイント獲得目指して頑張ります💪

おはティッパー🌞 昨日公開の「ティップネスしか知らない世界」は「ピックルボールの世界」でしたね。 案内は大泉学園店・鶴岡インストラクターと東武練馬店・川島インストラクター、解説はPJF公認アンバサダーの徳永氏です。 ピックルボールでは膝も使ってボールを打つことが重要なのですね。 私もボレーをした時に勢い余ってノンボレーゾーンに入ってしまうことはよくありますね。 いろいろと参考になりました。 人気沸騰！「ピックルボールの世界」始めよう！ティップネスしか知らない世界 | ティップネス チャンネル【公式】 https://www.youtube.com/watch?v=mtz0T82zsmw

【王子店のZUMBA】（水曜の夜！）SATOさんZUMBAが一番のお気に入りです♪ 全身を使って、思いっきり動けるDance！ 初めて参加してから約３年？SATOさんZUMBAに出たくて遠征するようになり、その中でも王子店は動きやすくてスタジオの雰囲気も良くてお気に入り♪ Danceのテイストもかっこいい系が多かったり、変則的な振付とか、息ができないくらいヘトヘトになったり、目がさめるような頭をつかうような振付だったり、とにかく楽しいです！ 周りとのわちゃわちゃした絡みがないので、（苦手です(-_-;)）純粋に自分とDanceに向き合えて、気兼ねなく参加できます！最近は若い女性の会員さんも増えてきて、DANCEが好きな人が好みそう。MBDANCEが好きな人にもオススメできるクラスです。 今日も楽しかったです！！

AQUA体験会、楽しかった! マスターIR豪華3名による わかりやすい説明が秀逸。 調子に乗って全力で動けば 全身発熱し、もうフラフラ。 エアロは力一杯、 ダンスはしなやかに、 トレーニングは限界を見極めながら というバランスのとれたメニュー でした。 最後に輪になって流れるプール(笑)🐶 ハイタッチのご褒美つきでした。 レッスンが楽しみです!!! #MOVEBODYAQUAやってみた

5月から始まった『ジムトレ』私も早速受けてみました！ 受けてみて、ストレッチってこんなに大切なんだ！と感じました🧘 今までトレーニングをひたすらしてストレッチは少し面倒だな🌀と思って避けていましたが、ジムトレを受けたら前屈で手が床につかなかったのになんと！床に手がつくようになったんです🥹 その後のトレーニングも体が軽くなってやりやすくなりました🏋️ ジムトレはパーソナル、セミパーソナルで受講することができるので、姿勢改善したい❗️トレーニングの質を高めたい❗️って方はおすすめです🌟 私も担当していますのでぜひぜひお待ちしております！

🌟おはティッパー🌟 突然ですが、皆さんトレーニングの前にストレッチしています？ トレーニング前のストレッチは時間がないと必要とわかっていても省いたりしますが、運動効果のアップや怪我の予防のためにやるのをオススメします😄 忙しい皆様のために、パーソナルトレーナーの方に「ひとつ選ぶとすると何がいいですか？」をお聞きしたところ、どの方もファームローラーを挙げてました☝️ 色々な使い方がありますが、最低限やって頂きたい種目の動画を上げておきますので参考にしてください。 お時間ある時にご覧ください。 パーソナルトレーナーがオススメするNo.1 準備運動はこれ！「ストレッチポール」 https://youtu.be/0V6x_PZAONk

team 池袋の儀間🌼さん 池袋のポジティッパーである、さくら🌸さんが スパルタンのシールを紹介してましたが そのイラストで儀間チームとして出ていた 女性が儀間🌼さんです。 （写真右です） さくら🌸さんと儀間🌼さんは動画作成の時に 大変お世話になっており彼女達が登場する 動画をyoutubeにもアップしてますので お時間ある時ご覧ください。 MOVE BODYのレッスンも担当していますので お近くの方、ぜひご参加ください。 でも池袋にはさくら🌸さんもいますし MB1で3位になった清水🏵️さんもいますし スーパーパーソナルトレーナー石井🌺さんも いてタレント豊富なので誰のレッスン出るか 迷うところですが笑 以上素敵なステッカーのスタッフのご紹介でした😄 ティップネスは各店に素敵なスタッフが 沢山いますので、皆さんも「推し」ご紹介ください。

頂きました〜🥰🥰🥰　　 Bスタジオのレッスン終わると(待っててくれた⁉️) 日向野さんに声掛けて頂き受付に。。。 スーパーポジテイツパーのタオル頂きました 受付の皆さんと共に👏👏👏おめでとう㊗️と ほんとうに嬉しい☺️☺️☺️

先日の続きでロープクライムって 足がちゃんとかかると腕が楽になることを お伝えしたかったのですが・・ この写真だと話入ってこないですよね😅

いよいよスパルタンレースinドイツ村も近づいて来ました。種目の中でも最難関種目なのがやり投げ。 このやり投げのコツをやり投げスペシャリストにお聞きしましたので、レース出る方はもちろん、出ない方にもご覧頂ければと思います。やり投げって腕じゃなくてカラダ全体で投げるので、新たな世界も垣間見えると思います✨ 今回はティップ.クロスTOKYOのジョーンズ君が登場。 お悩みのやり投げに挑戦しています。 やり投げ上手くなりたい！「ジャベリックスローの世界」スパルタンレーサーオススメ！ https://youtu.be/OCDrOlRwLVQ

ティップネス宝塚(以下、宝塚店)周辺で月曜日も営業している飲食店のマップを作ってみました。 5/5(月)のこどもの日に宝塚店で徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスンが開催されるということで宝塚店に初めて来られる方もいらっしゃると思いますが、宝塚大劇場が月曜日定休の関係で(5/5も平常運転でお休みです)、宝塚店周辺の飲食店は月曜日定休のところが多く、月曜日はランチ難民になりがちなのです。 またコンビニでランチを買う方もいらっしゃるかと思いますが、宝塚店から最寄りのコンビニまでは少し距離がある為、コンビニご希望の方はJR宝塚駅改札前のセブンイレブンか、阪急宝塚駅改札前のローソンでお買い物を済まされることをオススメします。 (マップ上に宝塚店に一番近いローソン宝塚栄町一丁目店の場所も印しています。) 【マップ(Googleマイマップ)】 https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&mid=1D7OEbgN-IKAbGtdqafZHIQqXmMCESbo&ll=34.810352787868666%2C135.3447592&z=16 【掲載店紹介】 1.信州そば処 そじ坊 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 本格派の信州そばのお店 https://community.tipness.co.jp/announcements/mkgkub4sgwmxxnnr 2.ロムレット 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F オムライス、オムレツの名店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/g7ulmohidpqneztf 3.とんかつ かつ里 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 和幸によく似たとんかつ店。ごはん、キャベツ、しじみ汁はおかわり自由。 https://community.tipness.co.jp/announcements/ntqjfjhx1cdemkog 4.Kanya Coffee(旧:グリーンベリーズコーヒー)宝塚劇場前店 兵庫県宝塚市武庫川町７−１４ マフィンやケーキ、パン、サンドイッチ、パスタもあるオシャレなコーヒー店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/auo74xalilyrugc7 レッスンの後、お時間があればこちらもどうぞ。 5.TEA HOUSE SARAH(ティーハウス サラ) 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 1F 紅茶の名店。ケーキも美味しい。 https://community.tipness.co.jp/announcements/fouzvun0ori2yvb6 6.和カフェ あずき房 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 宝塚阪急 2F 宝塚阪急内にある和菓子店。凝った創作和菓子も多い。 https://community.tipness.co.jp/announcements/6pv2bnresx6sap1s 7.サンドイッチ ルマン宝塚南口本店 兵庫県宝塚市南口２丁目１２−１４ 宝塚歌劇ファンの間でも有名なサンドイッチの名店。本店はテイクアウトのみ。宝塚店の近くにある花の道セルカ店は月曜定休😭 https://community.tipness.co.jp/announcements/qx9p8o8ttemrzyfr 8.La fleur(ラ フルール） 兵庫県宝塚市湯本町１−１ クレープとフィナンシェの美味しいお店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/qv4zj4tuxwzimw25 9.まるさん松本 兵庫県宝塚市梅野町1-29 お魚の美味しい居酒屋さん。基本行列必至。 https://community.tipness.co.jp/announcements/e7szjrxpaz5f8x7n

雨降る中ｆujko先生の朝イチZUMBA 参加者少なめでしたが👀　参加して良かったです 皆んなで声出して踊ったり　スタジオ中走り回って笑いたえませんでした〜🤗🤗 せっかくのスクール楽しまなくてはネ✌️

6月新登場のMOVE BODY AQUAは 青木佳乃さん、森恵里佳さん、高橋彩さんといティップネス のトップインストラクター3名の個性と得意なカテゴリーがフュージョンした新しいアクアエクササイズです。 開発者の3人が今回のMOVE BODY AQUAの魅力を存分に語っている動画をアップしましたのでご覧ください。 新時代アクアEX 「MOVE BODY AQUAの世界」開発者インタビュー https://youtu.be/pA8IMlC0OKU 今までプールに足を運んでいなかった方にも オススメのエクササイズです。プールへGOです❗️