チームカホ✨ ティップ藤枝の最強チーム🦁 メンバーは一部しか写っていませんが、あとメンバーは300人います😆

宝塚店で日曜日に開催されていた井上(大)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45(通称: “大ちゃんFIGHT”)が今月で終了になります。 今週から会員さんのリクエストに応えてキックボクシングパートだけバックナンバーが入るようになりました。 バージョンは13‼️ はい、「どうにもとまらない🎵」です😆 来週(3/30)もキックボクシングパートだけVer.13にするとのことなので、大ちゃんと最後に「どうにもとまらない🎵」を熱唱したい方は、ぜひ宝塚店へ🤗 (キックボクシング以外のパートは全て現行のVer.14の予定とのことです)

五反田店、ポジティップイベント、参加してきました❗ 新レッスン、スパルタンサーキット！まじで〜おすすめです💪　２０分間でしたがめちゃくちゃ汗だく！ スパルタンレースは出たことないですが体の使い方やスパルタンのこつ、何より出た方々との一体感が最高でした～！　そして、境野さん、めちゃくちゃカッコいい♥ 横に並ぶと…　筋肉スゴいし出来上がった体がすごかった！　参加してほんと良かった😆

おすすめのジムウェアブランド（メンズレディースあり） ★yomoment 高品質で安くて、かわいい ★SHIEN 安い 他にもおすすめあったら教えてください!

札幌で仕事です。前乗りで到着後、札幌ビール園へ直行しました。ポプラ館でラムジンギスカンと焼き野菜に、札幌ビール園限定プレミアムビールを頂きました。

スパルタンレーサーにしてSPARTN CIRCUITのマスタートレーナーである境野 光昭インストラクターのインスタのストーリーズに関西でのSPARTN CIRCUITの研修の様子がのってましたね。 いつものティップネス関西インストラクター軍団が勢揃いでした😆 https://www.instagram.com/stories/sakaino_mitsuaki/ ※ストーリーズは掲載から24時間で消去されます

4月から始まるSPARTN CIRCUIT。 SPARTN RACEを想定したトレーニングメニューになるみたいで楽しみです。 SPARTN CIRCUIT |【TIPNESS】Advertising video https://www.youtube.com/watch?v=IpDYWBNoZ4k SPARTN CIRCUIT | フィットネスクラブ ティップネス https://tip.tipness.co.jp/program/2bl2mkwd11021h8i9.html?

寒さ対策。冬は、足首ウォーマーをつけて寝ています。 首、手首、足首は、冷やさないように気を付けるといいですよ(笑)と教えてもらい、続けてます。あと、紅茶にしょうがを入れて、身体の中から温めてます💪

バレンタインにチョコっとプレゼント💝 皆様のご来館をお待ちしております！！

2025年のスパルタンレースの日程が発表されましたね。 2024年とほとんど同じスケジュールでしたが1点だけ違いが。 沖縄が12月から11月に繰り上がって、12月に大阪が追加されています‼️ これで関西、中京の人達も参加しやすくなりましたね😆

1月22日　瑞江店 1月3回目のもっちーfightレッスン 平日14時台にも関わらずほぼほぼ満員🈵 もっちーファンが増えてきてる🙌 振りを覚えたら、その先のスキルアップ⤴️を 熱く熱く指導してもらえました👌 来週のレッスンはどんなスキルアップを 教えてもらえるのか楽しみしかないです💓💓💓 チームもっちーで合同#️⃣にもノッテもらえた🙌🙌🙌👏 ムサフジでも合同#️⃣やりた〜い#️⃣#️⃣#️⃣

宮崎紗衣インストラクターのオフィシャルYoutubeチャンネル"みやさえチャンネル"に昨年12月のスパルタンレース沖縄の動画が上っていましたね(全3回)😊 【part1】沖縄にいってきたよ https://www.youtube.com/watch?v=-zyQRH-pL7c&t=7s 【part2】沖縄にスパルタンレースしてきたよ https://www.youtube.com/watch?v=wzRSGr07WpI 【part3】沖縄最終日 https://www.youtube.com/watch?v=algJeML9G1s&t=54s スパルタンレースだけでなく沖縄の楽しい雰囲気が伝わってきました👍 (私もほんのちょっとだけ映ってました😆)

昨日、宝塚店でもピックルボールの体験会が始まったので、早速参加しました。 講師は岡村支配人と松本インストラクター。 (岡村さん、左利きだったんですね) また、この日は森口インストラクターも参加して一緒にピックルボールをしました。 最初にラケットの握り方を教えて頂いて、少しラリーが続くようになったら、簡単なルール説明の後、5点先取のゲームを数回行いました。 ピックルボールのボールは穴が空いていてバウンドした後勢いが落ちるので、ラリーが続きやすいです。 参加者は私も含めて全員初体験でしたが、結構ラリーが続いて、白熱して楽しかったですよ😊 コントロールの練習として、相手側コートにストレッチポールを立てて、そこにボールを当てる練習もしました。 松本さんは6回で当てたそうですが、私は10回目ぐらいでなんとか当てました😆 他の参加者の皆さんも同じくらいの回数で当ててましたね。 ピックルボールは初心者🔰でもすぐに楽しめるというお話しは本当でしたね。 また参加してみたいと思います。

8日水曜日　瑞江店　もっちーIR 今年の初ファイト‼️ お疲れ様でございました もっちーのレッスンは、いつ来ても「損はさせません」 ですが、今日は特にスンバラスイレッスンでした⭐️⭐️ 新振り初ファイトなので、メンバーさん多めでした 的確な説明と熱いカッコいい振り❣️ 今年も瑞江店遠征　やめられまへんなぁ🫸

穏やかな元旦の朝、YouTubeで"「2024 MB1グランプリ」 小林亜璃朱 チャレンジ 　TEAM TIPNESS"を見てました。 https://www.youtube.com/watch?v=VmncuYrjbH4 太田店の小林亜璃朱インストラクターの視点で昨年のMB-1グランプリのセミファイナルとファイナルを振り返るドキュメント、ナレーションはマスタートレーナーの青木佳乃インストラクターです。 MB-1グランプリの裏側も少し覗けて、昨年の興奮が蘇ってきました😆 小林インストラクターのロングインタビューや太田店でのレッスンの様子もおさめられているのもいいですね👍

宮前平の土曜9:15〜の松山IRのMBコンディション30が残念ながら年内で終了してしまいました。 今までお疲れ様でした。 柔軟性が無いおじさんからすると、松山IRの軟らかい動きにいつも驚かされてました。 振り付けを丁寧に解説してくれており、楽しかったです。 音楽かける前に0.5回分やってくれてました。 松山IRのMBコンディション30は、まだ水曜日夜18:55〜があります。 水曜日は30分ですが、コンディション、Fight、ちょっとあけて、最後にDanceと続きます。 いずれもオススメです。 松山IRは、MB1グランプリのセミファイナリストでもあります。 MB1グランプリのセミファイナリストめぐりしている人もレッスン参加しに来てたと思います。 自分は、来年から忙しいプロジェクトに配属されてしまい、残業確実のため、なかなか参加できないなあ〜 ちょっと残念

来月の１月２５日土曜日16:00から18:00に ピックルボールの体験会がＡスタジオで あるよ

みなさんこんにちは🌞 #ハピネスティップネス 従業員ダンス動画はもうみていただけたでしょうか？？👀⭐️ 川崎店も滑り込みでエントリーさせていただきました！ 真ん中のたっぷり脂肪を蓄えちゃってるお二人は支配人と支配人代理😅😅😅 湯浅さんと矢野で脂肪をバイバイさせるダンスを踊りました〜👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 各店様々楽しいダンスですので是非見てください〜！ そしてお気に入りの店舗（川崎店）に【投票】よろしくお願いします🍊 https://community.tipness.co.jp/announcements/rjsqkrzxb3y8unfq

火曜日のバイラバイラこいし先生のレッスン毎回取りにくい分ひっしです😆

23日は関西で【まいどっっ!!おおきにっ!! 関西MOVEBODY祭2024🏆】が開催されますが、東武練馬店でも祝日㊗️イベントがあります！ 私が楽しみにしてるのは、野元支配人と中川MIRのダブルIRレッスンの【MOVEBODY FIGHT60🥊】です😆 プログラムの内容は勿論ですが、お二人のウェアも楽しみです🥰 野元支配人は新ウェアを着られるのか？（現在レッスンを持たれていないので初お披露目🤩） 中川MIRは黒ウェアを着られるのか？（生で見たことがないので激アツ❤️‍🔥） 予定が空いているポジティッパーのみなさま、まだ空きがあるので一緒に楽しみましょう🤗

今度の土曜日に京橋店で開催される「まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭 2024」。 ティップネス公式Instagramで担当インストラクター紹介動画の第二弾が配信されましたね😊 https://www.instagram.com/p/DCdPsnER6So/ [紹介インストラクター] MOVE BODY CONDITION 永井 光さん(フリーインストラクター) 奥川 春香さん(石橋店) ※ 時信 唯里奈さん(宝塚店)はMOVE BODY DANCEで紹介済み MOVE BODY FIGHT 佐藤 雄太さん(天王寺店) 喜多 杏さん(京橋店) ※ 倉地 祐衣さん(高槻店)はMOVE BODY SHAPEで紹介済み MOVE BODY POWER 梶村 友美さん(フリーインストラクター) 山路 和輝さん(塚口店) 杉本 亘さん(武庫之荘店) 第一弾はこちら: https://community.tipness.co.jp/chats/vkwxny3jz0gmij4g

12月8日(日)国立競技場で開催される「超スポーツクラブファンランリレー2024」。 https://www.funrunrelay.jp/ 私も関西本部の沖中インストラクターのチームで出場します😊 で、今回ファンランリレーに向けてランニングシューズを新調しました。 今回購入したのはNIKE AIR ZOOM RIVAL FLY4。 最近流行りの厚底シューズですね。 先日、早速これを履いて、ティップネス宝塚主催の宝塚ハーフマラソン試走会で2時間近く走りましたが、走りやすく、足の疲労度も少くていい感じでした。 この靴を履いて国立競技場を走るのが今から楽しみです😆 では、ファンランリレーに参加される皆さん、国立競技場でお会いしましょう‼️

ＭＢー１グランプリキーホルダー📸️ セミファイナリスト5人 ファイナリスト1人 と、撮らせて貰いました あと2人と撮れば、関西のグランプリ出場者のコンプできるけど 中京と東海にも行きたいけど遠いな あとは、エントリーされた参加者もお持ちらしいので撮りたいけど誰がエントリーされたのかわかりませーん

🥫スナップドリンク🥫 11月4日からスナップドリンク販売しています🧏🏻‍♀️ みなさんの思い出の写真を缶に貼り 物として思い出を残してみませんか？？😳 武庫之荘ではスタッフの小さい時の写真を飾っているので是非見てみてください！👀

関西のポジティッパーのみなさん！！ ティップネス公式Instagramで「まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭 2024」の担当インストラクター紹介動画の第一弾が配信されましたよ😊 https://www.instagram.com/reel/DB5BD_7SaJD/?hl=ja [紹介インストラクター] MOVE BODY DANCE 時信 唯里奈さん(宝塚店) YOSHIさん(フリーインストラクター) 阿部 真佐美さん(フリーインストラクター) MOVE BODY SHAPE 倉地 祐衣さん(高槻店) 笠松 清香さん(京橋店) 大橋 由梨さん(京橋店)