ポジティッパーの集い

明日の ジム活は？パワー45🏋️ファイト30推しのイントラさんで 😀バンザイ🙌🙌🙌🙌 マシ―ン・自己練習が出来れば最高です。🤩👍 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 天気が続けばいいな？🤩 今日朝ジム活後マックに寄り ソ―セジマフィンセット注文し食べて満足😋 🥵🥵💦💦今日のパワー🏋️はキツかった。 ナロープッシュアップキツい！ 😱😵‍💫😵 ヒップリフトキツいぞ😵‍💫😵

二俣川店もついに8月17日（日）〜『糖化測定』スタートします！🌻 メンテナス休館をいただいていたため、ティップネス二俣川店では明日17日から糖化測定をスタートいたします🌟 糖化度スコアは無料でどなたでも測定可能なので、まずはみなさま来館した際にぜひ測定してみてください！ お待ちしております☀️

今日は自分メンテナンスの日😌 扁平足、外反母趾なので、母指球や親指の横にタコができてしまいます💦定期的にフットケアサロンできれいにしていただいてます😊癒しの時間💕 今日はフットケアスクールの受講生のモデルで施術😊無料できれいにしてもらいました✨✨✨ タコや魚の目、かかとの角質でお悩みの方はぜひおすすめしたいサロンです😉

昨晩は21時〜リモート発表会にくぎ付けされました　 先輩方の慣れきったダンス💃コスチューム＆パホーマンスなんて楽しいんでしょう😃 私達31番(11時とうにまわりました頃)あっという間の数分😅でした👍👏👏👏　お疲れ様 すべて終わり24時 20分👀　見ごたえあり満足💞🎶 　　　　　　　　 　　　　　　　　　南行徳店　BAILA組

［瑞江店］水曜日の推し活 本日のもっちーIR 昨日の定休日によみうりランドに行かれたそうで、益々赤黒くなって、ウエアのカラーと同化してました☀️ 日灼けは火傷と同じだと言われていますが、大丈夫なんですか❓ 来週辺りには皮が剥けてるかもしれないですね 冷やして保湿してくださいよ🧊 本日のもっちーLIVEいつも通り盛り上がりました ですが、コンビネーションPartでニージャブクロスの右が終わった後、もっちーIRが左のニージャブクロスを続けたので、自分もですが約半数の方がfreezeしてしまいました〜🤣🤣🤣 来週は、むさふじからAさんが遠征にいらっしゃるので、体調には気をつけてくださいませ♪ 来週も楽しみです😋

19歳の誕生日おめでとう御座います🥳 これからもよろしくね！　

観ました〜‼️　やりました⤴️　朝から汗かいた(笑)　

脂肪買取キャンペーンと連動した割引企画。 6月はバーンラッシュ、7月はG•Aプラスときて、8月はプロテインの様ですね😊 と言うことで、早速昨日、ティップネス宝塚店でプロテインを購入しました✌️ まずは前から気になっていたプロテインコーヒー☕️。 私は毎日2杯はコーヒーを飲むので、そのついでにプロテインも摂取できたら効率的と思いまして😆 お値段は10%オフでした。 そして通常のホエイプロテインも購入。 味はレモン風味にしました🍋 あっさりして飲みやすかったですよ。 こちらは30%オフでした🙏

フラフラ　& ベリーダンス発表会 日頃頑張っているクラスの皆さん！発表会に出ましょう！ 目標に向かって頑張ると、実力が付きますよ。何より、仲間が団結して絆が強まり、人間関係が良くなります。

⭐️5周年トルチャデー⭐️ 8/9（土）8/10（日）の2DAYS スーパーインストラクター徳岡さんの あのソーラン節が帰って来る？！ 超嬉しい！楽しみ😆

腰痛（脊柱管狭窄症)があり、長く歩けないのですが、プールでの歩行は大丈夫なので、アクアダンスを楽しんでいます。特に、6月から始まったムーブボディアクア30は動きが速くて上手く動けないのですが、終わった後はすっきりするので、頑張って動きたいと思っています。

期間限定フレーバー🥭！！ プロテインサーバーに期間限定でマンゴー味が登場しました❗️これでタンパク質取れるの?ってくらいマンゴーを感じます🌟 夏にぴったりなフレーバーとなっています！ぜひトレーニング後に飲んでみてください😽

みなさんはトルチャをどう活用してますか？ 私はムーブボディシリーズのスキルアップ　ストレッチ　スーパーインストラクターのレッスンetc お勧めは清永IRのキラキラ全身トレ　田中IRの美姿勢.不調改善メンテナンス　境野IRの股関節&肩甲骨ケアです。ジムの休みの日夜のストレッチに活用しています。トルチャが始まった当初から楽しい時間を過ごしてます😃

藤沢店、おめでとーーー！！末長くよろしくね

今、ちまたで流行りのピラティス❗️ ぜひやってみて下さい。

MOVE FIGHTが沢山運動できて楽しい！

ピラティススクールおすすめです！ 是非みなさん参加してみてください❣️

マッサージチェア　快感です。

いつもヨガのレッスンを受けてお風呂でリフレッシュしています！

ジムに来て19年です。膝も腰も良いので、皆さん頑張りましょう！

こんにちは！！🌻🍧鴨居店 関崎です！🌻🍧 暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？🙌🏻 暑い夏こそ川柳！(？)ということで、 鴨居店スタッフのユーモア溢れる川柳を 2階ロッカールーム前に掲示しました✨️ 読むだけで元気になれるかも？🤭笑 ぜひ皆様も5・7・5で夏を表現してください🌞🌴🌺 応募はジムカウンターにて。 たくさんのご応募お待ちしております✨️😆

おはティッパー🌞 昨日、7/21の祝日レッスンが発表されましたが、7月が20周年となる宝塚店では次の20周年記念レッスンが組まれていました。 ・20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60: 岡村支配人& 百瀬IR ・20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60: 時信IR & 百瀬IR ・20周年スペシャル 〜腹筋をどう鍛えるか〜: 森口IR(予約なし & 先着順) ・20周年スペシャル HULA HULA 60: 内山IR そして最後に2部構成で時信IRと百瀬IRによる”Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が組まれています。 こちらはロープやTRXを使ってSPARTAN RACEのオブスタクルを攻略する為のレッスンになる様です。 各レッスンの詳細は宝塚店の石垣近くの店内掲示に書かれています。 特にFIGHT 60は店内掲示だけの情報もありましたよ😊

徳岡隆之介MB-1チャンピオンの 全国レッスンツアー7/21の太田店ですが なんと… 森恵里佳さんとのコラボ😍 体力オバケの最強の2人！ めちゃめちゃ楽しみです🔥🔥🔥 予約頑張らねば！

おはティッパー🌞 昨日宝塚店に行ったら石垣で囲まれたリラクゼーションエリアにポジティップ川柳の応募BOXが設置されてました。 早速、投函したい所ですが、なかなか思いつかない(汗😅 ちなみに私が生まれた愛媛県松山市は正岡子規の故郷で市内に俳句ポストがある様な所なのですが、私は俳句の才能は全くないみたいです。 でも、7/31までに2つ、3つ投稿するぞ😆

【YouTube】の「ティップネスしか知らない世界🌎」今回は、ティップネスで行っている「脂肪買取キャンペーン」をご紹介しています。何回も見ました🤭 もしかして、どこかで見たことがある俳優さん⁉️ まさか局長⁉️