ポジティッパーの集い

おはティッパー🌞 GWの祝日レッスンではMOVE BODYシリーズはもちろんですが、SPARTAN CIRCUITのスペシャルレッスンも組まれている店舗が多いですね。 宝塚店でも5/5にSPARTAN CIRCUITの30分バージョンが開催されます。 (徳岡スーパーインストラクターのMOVE BODY FIGHT 60の一つ前ですね) 30分バージョンならではの種目もありそうなので、ぜひ参加してみたいですね💪 ちなみに館内掲示ではSPARTAN CIRCUITのポスターに担当インストラクターの顔写真が合成されています。 こういう芸の細かさも宝塚店の特徴です🤗

GWの祝日レッスンでもWイントラのスペシャルレッスンが多数組まれていますね。 Wイントラのレッスンはインストラクターさんの相乗効果でより盛り上がることが多くて楽しいですよね😆 関西の店舗でも多くのWイントラレッスンが組まれていて楽しみです。 4/29(火) 昭和の日 石橋店 奥川IR & 阿部IR: MOVE BODY DANCE 60 5/3(土) 憲法記念日 京橋店 喜多IR & 上村IR: MOVE BODY FIGHT 45 武庫之荘店 杉本IR & 梶村IR: MOVE BODY POWER 45 杉本IR & 梶村IR: MOVE BODY FIGHT 60 5/5(月) こどもの日 京橋店 YOSHI IR & 阿部IR: DISCO de DANCE 塚口店 間瀬IR & 梶村IR: MOVE BODY SHAPE 60 5/6(火) 振替休日 高槻店 高島IR & 倉地IR: サーキットエアロ 石橋店 福澤IR & 奥川IR: MOVE BODY FIGHT 30 宝塚店 Maya IR & 柴田IR: Maya & Ryuichi ZUMBA 75

宝塚店もGWの祝日レッスンが出揃いました♪ 最大の目玉の徳岡スーパーインストラクターのMOVE BODY FIGHT 60は5/5 13:00 - 14:00 Aスタジオ(定員60名)です。 宝塚の祝日レッスン恒例の森口インストラクターによる解説付きMOVE BODY POWER 60は5/3 16:20 - 17:20、時信インストラクターによる解説付きMOVE BODY DANCE 60は5/6 12:25 - 13:25と今回もあります。 (同じく祝日レッスン恒例の支配人のマーシャルは今回はないみたいです。次回に期待。) 森口インストラクターはバーベルトレーニング講座も開催されるみたいです。 その他にも、柴田インストラクターとMayaインストラクターによるZUMBA 75や、東園インストラクターによるヨガ75、北田インストラクター、山下インストラクターによるバタフライ講座など盛りだくさんです。 ※2025/4/25 写真を更新しました

本日、#未来のカラダに今から投資　キャンペーンでストレッチポールが届きました。ずっとジムで愛用していました。我が家にお迎えできて、とっても嬉しいです。 未来のカラダ、理想のカラダ、ワクワクします❣️

骨盤エクササイズ楽しいから　週一回よりも多くいれてほしおなぁ

ﾋﾟﾗﾃｽガンバってます。

土曜日のヨガのzumbaが私にとっても合っているので続けています。みなさまよかったらお試しください

藤枝店の大きなお風呂が、1日の疲れを吹き飛ばします

塚口店の山路インストラクターが関西におけるSpartan Raceの責任者になったとのことです🎉 今年12月のSpartan Race大阪大会にも出場決定とのことなので、関西のポジティッパーのみなさん、ご都合つく方はぜひ山路さんと一緒にSpartan Raceに出てみましょう🤗 (私も出場する予定です☺️)

チームカホ✨ ティップ藤枝の最強チーム🦁 メンバーは一部しか写っていませんが、あとメンバーは300人います😆

宝塚店で日曜日に開催されていた井上(大)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45(通称: “大ちゃんFIGHT”)が今月で終了になります。 今週から会員さんのリクエストに応えてキックボクシングパートだけバックナンバーが入るようになりました。 バージョンは13‼️ はい、「どうにもとまらない🎵」です😆 来週(3/30)もキックボクシングパートだけVer.13にするとのことなので、大ちゃんと最後に「どうにもとまらない🎵」を熱唱したい方は、ぜひ宝塚店へ🤗 (キックボクシング以外のパートは全て現行のVer.14の予定とのことです)

五反田店、ポジティップイベント、参加してきました❗ 新レッスン、スパルタンサーキット！まじで〜おすすめです💪　２０分間でしたがめちゃくちゃ汗だく！ スパルタンレースは出たことないですが体の使い方やスパルタンのこつ、何より出た方々との一体感が最高でした～！　そして、境野さん、めちゃくちゃカッコいい♥ 横に並ぶと…　筋肉スゴいし出来上がった体がすごかった！　参加してほんと良かった😆

おすすめのジムウェアブランド（メンズレディースあり） ★yomoment 高品質で安くて、かわいい ★SHIEN 安い 他にもおすすめあったら教えてください!

札幌で仕事です。前乗りで到着後、札幌ビール園へ直行しました。ポプラ館でラムジンギスカンと焼き野菜に、札幌ビール園限定プレミアムビールを頂きました。

スパルタンレーサーにしてSPARTN CIRCUITのマスタートレーナーである境野 光昭インストラクターのインスタのストーリーズに関西でのSPARTN CIRCUITの研修の様子がのってましたね。 いつものティップネス関西インストラクター軍団が勢揃いでした😆 https://www.instagram.com/stories/sakaino_mitsuaki/ ※ストーリーズは掲載から24時間で消去されます

4月から始まるSPARTN CIRCUIT。 SPARTN RACEを想定したトレーニングメニューになるみたいで楽しみです。 SPARTN CIRCUIT |【TIPNESS】Advertising video https://www.youtube.com/watch?v=IpDYWBNoZ4k SPARTN CIRCUIT | フィットネスクラブ ティップネス https://tip.tipness.co.jp/program/2bl2mkwd11021h8i9.html?

寒さ対策。冬は、足首ウォーマーをつけて寝ています。 首、手首、足首は、冷やさないように気を付けるといいですよ(笑)と教えてもらい、続けてます。あと、紅茶にしょうがを入れて、身体の中から温めてます💪

バレンタインにチョコっとプレゼント💝 皆様のご来館をお待ちしております！！

2025年のスパルタンレースの日程が発表されましたね。 2024年とほとんど同じスケジュールでしたが1点だけ違いが。 沖縄が12月から11月に繰り上がって、12月に大阪が追加されています‼️ これで関西、中京の人達も参加しやすくなりましたね😆

1月22日　瑞江店 1月3回目のもっちーfightレッスン 平日14時台にも関わらずほぼほぼ満員🈵 もっちーファンが増えてきてる🙌 振りを覚えたら、その先のスキルアップ⤴️を 熱く熱く指導してもらえました👌 来週のレッスンはどんなスキルアップを 教えてもらえるのか楽しみしかないです💓💓💓 チームもっちーで合同#️⃣にもノッテもらえた🙌🙌🙌👏 ムサフジでも合同#️⃣やりた〜い#️⃣#️⃣#️⃣

宮崎紗衣インストラクターのオフィシャルYoutubeチャンネル"みやさえチャンネル"に昨年12月のスパルタンレース沖縄の動画が上っていましたね(全3回)😊 【part1】沖縄にいってきたよ https://www.youtube.com/watch?v=-zyQRH-pL7c&t=7s 【part2】沖縄にスパルタンレースしてきたよ https://www.youtube.com/watch?v=wzRSGr07WpI 【part3】沖縄最終日 https://www.youtube.com/watch?v=algJeML9G1s&t=54s スパルタンレースだけでなく沖縄の楽しい雰囲気が伝わってきました👍 (私もほんのちょっとだけ映ってました😆)

昨日、宝塚店でもピックルボールの体験会が始まったので、早速参加しました。 講師は岡村支配人と松本インストラクター。 (岡村さん、左利きだったんですね) また、この日は森口インストラクターも参加して一緒にピックルボールをしました。 最初にラケットの握り方を教えて頂いて、少しラリーが続くようになったら、簡単なルール説明の後、5点先取のゲームを数回行いました。 ピックルボールのボールは穴が空いていてバウンドした後勢いが落ちるので、ラリーが続きやすいです。 参加者は私も含めて全員初体験でしたが、結構ラリーが続いて、白熱して楽しかったですよ😊 コントロールの練習として、相手側コートにストレッチポールを立てて、そこにボールを当てる練習もしました。 松本さんは6回で当てたそうですが、私は10回目ぐらいでなんとか当てました😆 他の参加者の皆さんも同じくらいの回数で当ててましたね。 ピックルボールは初心者🔰でもすぐに楽しめるというお話しは本当でしたね。 また参加してみたいと思います。

8日水曜日　瑞江店　もっちーIR 今年の初ファイト‼️ お疲れ様でございました もっちーのレッスンは、いつ来ても「損はさせません」 ですが、今日は特にスンバラスイレッスンでした⭐️⭐️ 新振り初ファイトなので、メンバーさん多めでした 的確な説明と熱いカッコいい振り❣️ 今年も瑞江店遠征　やめられまへんなぁ🫸

穏やかな元旦の朝、YouTubeで"「2024 MB1グランプリ」 小林亜璃朱 チャレンジ 　TEAM TIPNESS"を見てました。 https://www.youtube.com/watch?v=VmncuYrjbH4 太田店の小林亜璃朱インストラクターの視点で昨年のMB-1グランプリのセミファイナルとファイナルを振り返るドキュメント、ナレーションはマスタートレーナーの青木佳乃インストラクターです。 MB-1グランプリの裏側も少し覗けて、昨年の興奮が蘇ってきました😆 小林インストラクターのロングインタビューや太田店でのレッスンの様子もおさめられているのもいいですね👍

宮前平の土曜9:15〜の松山IRのMBコンディション30が残念ながら年内で終了してしまいました。 今までお疲れ様でした。 柔軟性が無いおじさんからすると、松山IRの軟らかい動きにいつも驚かされてました。 振り付けを丁寧に解説してくれており、楽しかったです。 音楽かける前に0.5回分やってくれてました。 松山IRのMBコンディション30は、まだ水曜日夜18:55〜があります。 水曜日は30分ですが、コンディション、Fight、ちょっとあけて、最後にDanceと続きます。 いずれもオススメです。 松山IRは、MB1グランプリのセミファイナリストでもあります。 MB1グランプリのセミファイナリストめぐりしている人もレッスン参加しに来てたと思います。 自分は、来年から忙しいプロジェクトに配属されてしまい、残業確実のため、なかなか参加できないなあ〜 ちょっと残念