5月から始まった『ジムトレ』私も早速受けてみました！

受けてみて、ストレッチってこんなに大切なんだ！と感じました🧘
今までトレーニングをひたすらしてストレッチは少し面倒だな🌀と思って避けていましたが、ジムトレを受けたら前屈で手が床につかなかったのになんと！床に手がつくようになったんです🥹
その後のトレーニングも体が軽くなってやりやすくなりました🏋️

ジムトレはパーソナル、セミパーソナルで受講することができるので、姿勢改善したい❗️トレーニングの質を高めたい❗️って方はおすすめです🌟

私も担当していますのでぜひぜひお待ちしております！