ポジティッパーの集い

Youtubeネタ続けます。久々「ティップネスしか知らない世界」にコン先生登場‼️

今さら聞けないジムのあれこれ教えます!これって何ですか?「トレーニングベルト」
https://www.youtube.com/watch?v=DDV6X4u8RNA

昔はスクワットの時にトレーニングベルトを巻いていたのですが、最近はしていないですね。
もう一度巻いてみようかな。ひょっとしたら重量増やせるかもしれないし😊
コンさんは今年はMB-1グランプリの会場でもお見かけしなかったのでSPARTAN RACE中心なのでしょうかね。
ちなみにコン先生は以前、宝塚店に所属されていたので、宝塚の会員さんの中には顔見知りの方が多いです。

2件のコメント (新着順)

かなりぎゅうぎゅうに装着しないといけないのですね💦
勉強になりました😅


そうみたいですね😊

Kazu
2025/10/21 20:24

見ましたよ😃
パーマかけて頭くるくる
トレーニングベルトの解説
腰を守るのは知ってたけど
腹圧を入れる為もあるんだ❗️


おお‼️、お互いチェックが早いですね😊
トレーニングベルトまくとお腹に力が入れやすいので、スクワットの時にかなり踏ん張れます。