スパルタンまで1週間ない中で切羽つまりなが...

スパルタンまで1週間ない中で
切羽つまりながら筋トレ💪とコンディション
そしてファイトに参加しました!!!!
仕事帰りだったので昨日の疲れもあったせいか、
少し気分が悪くなりそうでした。
今週はあまり無理せずに
トレーニングを心がけたいと思います😊

3件のコメント (新着順)

2025/05/20 08:39

いよいよ今週開催となりましたね！😊
今週はコンディションウィークで良いと思います！

アクティブレストという考えもありますので、ストレッチ各種、ゆるーい負荷でのウォーキングがオススメです！
そして何よりこの期間は良い食事を心がけるようにすると良いと思います👍

、他8人がいいね

やくも273系

2025/05/21 12:13

今週はいよいよスパルタンです✨
ドキドキワクワクしていますが、
皆と楽しみながら完走していけるよう頑張りたいです!!!!

、他2人がいいね

2025/05/20 07:29

今までやってきたことを信じて
無理をせずコンディション調整してくださいね😊

当日、気持ちよくいいパフォーマンスが発揮出来るのが1番ですよ😄

おはティッパー🌟って、現地でお会いしましょう♪

、他5人がいいね

やくも273系

2025/05/21 12:11

メッセージ遅くなりました😢
今週はいよいよスパルタンの始まりです✨
ドキドキワクワクしてますが、楽しみにしています😊
スパルタン当日はトレーニングの成果を披露し、
無事完走出来るよう頑張りたいです!!!!

、他2人がいいね

一義

2025/05/19 23:50

あと1週間きりましたね！
無理せず頑張ってください(⁠•⁠‿⁠•⁠)

、他11人がいいね

やくも273系

2025/05/20 07:58

メッセージありがとうございます✨
今日は仕事ですが、
仕事終えてからゆっくり休もうと思います😊

、他6人がいいね

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